骨皮質(zhì)褶皺一周后不疼了通常是局部損傷恢復(fù)的表現(xiàn)，可能與輕微骨膜刺激或軟組織修復(fù)有關(guān)。骨皮質(zhì)褶皺多由外力作用、慢性勞損或骨骼發(fā)育異常引起，若疼痛完全消失且無(wú)其他癥狀，一般無(wú)須特殊處理。

骨皮質(zhì)褶皺是骨皮質(zhì)層因機(jī)械應(yīng)力或炎癥反應(yīng)出現(xiàn)的微小結(jié)構(gòu)改變，常見(jiàn)于青少年骨骼生長(zhǎng)期或運(yùn)動(dòng)量較大的人群。外力撞擊、重復(fù)性動(dòng)作負(fù)荷可能導(dǎo)致骨膜輕微剝離或局部充血，一周內(nèi)疼痛緩解表明炎癥消退和修復(fù)過(guò)程中新生骨組織逐漸穩(wěn)定。部分人群可能存在先天性骨皮質(zhì)增厚或代謝性骨病基礎(chǔ)，但若無(wú)持續(xù)疼痛、腫脹或活動(dòng)受限，通常屬于自限性過(guò)程。日常需避免同一部位反復(fù)受力，運(yùn)動(dòng)時(shí)做好防護(hù)措施，均衡攝入鈣和維生素D有助于骨骼健康。

若疼痛復(fù)發(fā)或伴隨發(fā)熱、局部紅腫熱痛，需警惕應(yīng)力性骨折、骨髓炎等病理情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善影像學(xué)檢查。中老年患者需排除骨質(zhì)疏松相關(guān)病理性骨折，兒童青少年需關(guān)注骨骼發(fā)育異常?；謴?fù)期可適當(dāng)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重?fù)p傷，定期復(fù)查觀察骨皮質(zhì)結(jié)構(gòu)變化。