嬰幼兒缺鐵性貧血可以通過調(diào)整飲食和補(bǔ)充鐵劑來改善，主要原因包括鐵攝入不足、吸收障礙和鐵需求增加。母乳或配方奶中鐵含量不足、輔食添加不當(dāng)、慢性疾病影響鐵吸收以及嬰幼兒快速生長導(dǎo)致鐵需求增加，都會引發(fā)缺鐵性貧血。
1.鐵攝入不足：母乳中鐵含量較低，如果未及時添加富含鐵的輔食，如強(qiáng)化鐵的米粉、紅肉泥等，容易導(dǎo)致鐵攝入不足。配方奶中鐵含量雖較高，但部分嬰幼兒可能對配方奶不耐受或攝入量不足。
2.鐵吸收障礙：慢性腹瀉、胃腸道疾病或感染會影響鐵的吸收。某些食物中的植酸、草酸等成分也會抑制鐵的吸收，如菠菜、豆類等。
3.鐵需求增加：嬰幼兒處于快速生長期，對鐵的需求量較大。早產(chǎn)兒、低出生體重兒由于體內(nèi)鐵儲備不足，更容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。
4.其他因素：母親孕期缺鐵、嬰幼兒長期失血（如腸道出血）或寄生蟲感染也會導(dǎo)致缺鐵性貧血。
針對嬰幼兒缺鐵性貧血，可采取以下措施：1.調(diào)整飲食，增加富含鐵的食物，如紅肉、動物肝臟、蛋黃等，并搭配富含維生素C的食物（如橙子、草莓）促進(jìn)鐵吸收。2.在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等，注意避免與牛奶、鈣劑同時服用。3.定期進(jìn)行血常規(guī)檢查，監(jiān)測血紅蛋白和鐵蛋白水平，及時調(diào)整治療方案。4.針對慢性疾病或感染，積極治療原發(fā)病，改善鐵吸收障礙。
嬰幼兒缺鐵性貧血需要綜合飲食調(diào)整、鐵劑補(bǔ)充和疾病治療等多方面措施，家長應(yīng)密切觀察孩子的生長發(fā)育情況，定期體檢，發(fā)現(xiàn)問題及時就醫(yī)，確保孩子健康成長。
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