嘴唇干裂起皮的原因主要包括環(huán)境干燥、水分?jǐn)z入不足、維生素缺乏、不良習(xí)慣及某些疾病。改善方法包括保持環(huán)境濕潤(rùn)、增加水分?jǐn)z入、補(bǔ)充維生素、改掉不良習(xí)慣及對(duì)癥治療。
1.環(huán)境干燥是導(dǎo)致嘴唇干裂起皮的常見(jiàn)原因。冬季氣候干燥或長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境中，嘴唇容易失去水分。建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度，外出時(shí)涂抹潤(rùn)唇膏，避免風(fēng)吹日曬。
2.水分?jǐn)z入不足也會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂。身體缺水時(shí)，嘴唇首當(dāng)其沖受到影響。每天應(yīng)保證充足的水分?jǐn)z入，成年人建議每天飲水1500-2000毫升。可以多喝溫水、淡茶水或湯類，避免飲用含糖飲料。
3.維生素缺乏，尤其是維生素B2和維生素A，可能導(dǎo)致嘴唇干裂?？梢酝ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃動(dòng)物肝臟、蛋類、奶制品、深色蔬菜等富含維生素B2的食物，以及胡蘿卜、南瓜、菠菜等富含維生素A的食物。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素補(bǔ)充劑。
4.不良習(xí)慣如頻繁舔嘴唇、咬嘴唇等會(huì)加重嘴唇干裂。唾液蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走更多水分，導(dǎo)致嘴唇更加干燥。應(yīng)改掉這些習(xí)慣，保持嘴唇清潔，避免刺激。
5.某些疾病如唇炎、過(guò)敏反應(yīng)、糖尿病等也可能引起嘴唇干裂。如果嘴唇干裂持續(xù)不愈或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，對(duì)癥治療。醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具外用藥物如激素軟膏、抗生素軟膏，或口服抗過(guò)敏藥物等。