敏感性早泄可以通過心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整來改善，治療時(shí)間因人而異，通常需要數(shù)周至數(shù)月。心理治療如認(rèn)知行為療法、性治療和伴侶溝通訓(xùn)練，藥物治療包括局部麻醉劑、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑和磷酸二酯酶抑制劑，生活方式調(diào)整如規(guī)律運(yùn)動(dòng)、健康飲食和減壓技巧。
1.心理治療是改善敏感性早泄的重要手段。認(rèn)知行為療法幫助患者識(shí)別和改變導(dǎo)致早泄的負(fù)面思維模式，性治療則通過指導(dǎo)患者掌握控制射精的技巧，伴侶溝通訓(xùn)練有助于增強(qiáng)雙方的理解和配合，減少性生活中的焦慮和壓力。
2.藥物治療可以有效緩解敏感性早泄的癥狀。局部麻醉劑如利多卡因噴霧或凝膠，通過降低陰莖敏感度延長(zhǎng)射精時(shí)間；選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀，通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平改善射精控制；磷酸二酯酶抑制劑如西地那非，通過增加陰莖血流增強(qiáng)勃起功能，間接改善早泄。
3.生活方式調(diào)整對(duì)敏感性早泄的改善同樣重要。規(guī)律運(yùn)動(dòng)如快走、游泳和瑜伽，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和緩解壓力；健康飲食如增加富含鋅、鎂和維生素B的食物，有助于改善性功能；減壓技巧如深呼吸、冥想和放松訓(xùn)練，有助于減少性生活中的緊張和焦慮。
敏感性早泄的治療需要綜合心理、藥物和生活方式多方面的干預(yù)，治療時(shí)間因人而異，通常需要數(shù)周至數(shù)月?；颊邞?yīng)積極配合治療，保持耐心和信心，同時(shí)與伴侶保持良好的溝通和配合，共同應(yīng)對(duì)早泄問題，逐步改善性生活質(zhì)量，達(dá)到滿意的治療效果。