痔瘡手術(shù)后需注意傷口護理、飲食調整和生活方式改善，以促進(jìn)恢復并預防復發(fā)。手術(shù)后應保持傷口清潔，避免久坐久站，多攝入高纖維食物，并遵循醫生指導進(jìn)行藥物和物理治療。
1.傷口護理：手術(shù)后傷口護理是恢復的關(guān)鍵。每天用溫水清洗肛門(mén)區域，避免使用刺激性肥皂。保持傷口干燥，使用醫生推薦的抗菌藥膏或敷料。避免用力擦拭，可使用柔軟的濕巾或棉球輕輕清潔。術(shù)后一周內避免泡澡，選擇淋浴以減少感染風(fēng)險。
2.飲食調整：術(shù)后飲食應以高纖維為主，幫助軟化大便，減少排便時(shí)的疼痛和出血。多食用全谷物、蔬菜、水果和豆類(lèi)，如燕麥、菠菜、蘋(píng)果和扁豆。每天飲水量保持在2升以上，避免辛辣、油膩和刺激性食物，如辣椒、咖啡和酒精。必要時(shí)可補充膳食纖維制劑。
3.生活方式改善：避免久坐久站，每隔一小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)。術(shù)后初期避免劇烈運動(dòng)，如跑步、舉重等，可選擇散步或輕度瑜伽。保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。養成定時(shí)排便的習慣，避免長(cháng)時(shí)間蹲廁。
4.藥物治療：術(shù)后醫生可能會(huì )開(kāi)具止痛藥、消炎藥和通便藥。常用止痛藥包括布洛芬和對乙酰氨基酚，消炎藥如甲硝唑，通便藥如乳果糖。遵循醫囑按時(shí)服藥，避免自行增減劑量。如有異常反應，及時(shí)與醫生溝通。
5.物理治療：術(shù)后可進(jìn)行溫水坐浴，每天2-3次，每次10-15分鐘，緩解疼痛和促進(jìn)傷口愈合。使用坐浴盆，水溫控制在40℃左右。避免水溫過(guò)高或過(guò)低，以免刺激傷口。坐浴后可涂抹醫生推薦的藥膏，進(jìn)一步保護傷口。
痔瘡手術(shù)后恢復期因人而異，通常需要2-4周。術(shù)后定期復查，確保傷口愈合良好。如出現劇烈疼痛、持續出血或發(fā)熱等癥狀，及時(shí)就醫。通過(guò)科學(xué)的護理和生活方式調整，可以有效促進(jìn)恢復并降低復發(fā)風(fēng)險。
