膝蓋骨質(zhì)增生的癥狀包括疼痛、僵硬、腫脹和活動受限,嚴重時需及時就醫(yī)。膝蓋骨質(zhì)增生是一種常見的退行性關(guān)節(jié)疾病,通常與年齡增長、關(guān)節(jié)勞損、體重過重等因素有關(guān)。治療方式包括藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整。
1.疼痛是膝蓋骨質(zhì)增生最常見的癥狀。疼痛通常在活動后加重,休息后緩解。疼痛可能從輕微不適逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛,甚至影響夜間睡眠。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸等可以緩解疼痛,但需在醫(yī)生指導下使用。
2.僵硬感也是膝蓋骨質(zhì)增生的典型癥狀,尤其是在早晨起床或長時間靜止后。關(guān)節(jié)僵硬可能持續(xù)數(shù)分鐘,活動后逐漸緩解。熱敷、按摩和適當?shù)年P(guān)節(jié)活動可以幫助緩解僵硬感。
3.腫脹是由于關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥和積液引起的。腫脹可能伴隨皮膚發(fā)紅和局部溫度升高。冷敷可以幫助減輕腫脹,同時減少關(guān)節(jié)活動,避免加重炎癥。
4.活動受限是膝蓋骨質(zhì)增生的晚期癥狀,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動范圍減小,甚至無法完成日?;顒尤缟舷聵翘荨⒍紫碌?。物理治療如關(guān)節(jié)活動訓練、肌肉力量訓練可以幫助改善關(guān)節(jié)功能,提高生活質(zhì)量。
膝蓋骨質(zhì)增生的治療需要綜合考慮癥狀的嚴重程度和患者的具體情況。藥物治療可以緩解疼痛和炎癥,物理治療和生活方式調(diào)整則有助于改善關(guān)節(jié)功能和預防病情惡化。保持適當?shù)捏w重、避免過度負重、進行適度的運動如游泳、騎自行車等,都是預防和緩解膝蓋骨質(zhì)增生的有效方法。如果癥狀持續(xù)加重,建議及時就醫(yī),進行進一步的診斷和治療。