膝關(guān)節(jié)炎的治療方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整和手術(shù)治療。藥物治療常用非甾體抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥和關(guān)節(jié)內(nèi)注射藥物；物理治療包括熱敷、冷敷和康復(fù)訓(xùn)練；生活方式調(diào)整如減輕體重、適度運(yùn)動(dòng)；手術(shù)治療包括關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、截骨術(shù)和關(guān)節(jié)置換術(shù)。
1.藥物治療是膝關(guān)節(jié)炎的常見手段。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸能夠緩解疼痛和炎癥，但長(zhǎng)期使用需注意胃腸道副作用。鎮(zhèn)痛藥如對(duì)乙酰氨基酚適用于輕度疼痛，副作用較小。關(guān)節(jié)內(nèi)注射藥物如透明質(zhì)酸和糖皮質(zhì)激素，可改善關(guān)節(jié)潤(rùn)滑和減輕炎癥，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2.物理治療有助于緩解癥狀和改善關(guān)節(jié)功能。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕肌肉緊張；冷敷則能減少腫脹和疼痛。康復(fù)訓(xùn)練如膝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)、股四頭肌鍛煉，能夠增強(qiáng)肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)，延緩病情進(jìn)展。
3.生活方式調(diào)整對(duì)膝關(guān)節(jié)炎患者至關(guān)重要。減輕體重可以減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，緩解疼痛。適度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車，既能保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，又不會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成過(guò)大壓力。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或跪姿，選擇舒適的鞋子也有助于減輕癥狀。
4.手術(shù)治療適用于病情嚴(yán)重、保守治療無(wú)效的患者。關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)通過(guò)微創(chuàng)方式清除關(guān)節(jié)內(nèi)游離體和病變組織，適合早期患者。截骨術(shù)通過(guò)改變下肢力線，減輕關(guān)節(jié)壓力，適用于單側(cè)病變的年輕患者。關(guān)節(jié)置換術(shù)將病變關(guān)節(jié)替換為人工關(guān)節(jié)，能夠顯著改善生活質(zhì)量，適合晚期患者。
膝關(guān)節(jié)炎的治療需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度和患者個(gè)體情況選擇合適的方案。藥物治療和物理治療是基礎(chǔ)，生活方式調(diào)整有助于長(zhǎng)期管理，手術(shù)治療則是最后的選擇?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案，并堅(jiān)持長(zhǎng)期管理，以延緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。