白肺纖維化無法完全恢復，但通過治療可以延緩病情進展，生存期因人而異，通常為3-5年。治療包括藥物治療、氧療、肺康復和生活方式調整。

1.藥物治療是延緩白肺纖維化進展的重要手段。常用藥物包括抗纖維化藥物如尼達尼布和吡非尼酮，它們可以減緩肺組織的纖維化進程。糖皮質激素如潑尼松用于控制炎癥，但長期使用需注意副作用。免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺可用于調節(jié)免疫反應，減少肺組織損傷。

2.氧療是改善患者生活質量的關鍵措施。長期低流量吸氧可緩解呼吸困難，提高血氧飽和度，減輕心臟負擔。便攜式氧氣設備方便患者日常活動，夜間氧療有助于改善睡眠質量。氧療需根據(jù)醫(yī)生建議調整流量和時間，避免過度依賴。

3.肺康復計劃有助于增強肺功能和體能。呼吸訓練如腹式呼吸和縮唇呼吸可改善呼吸效率，增強膈肌力量。適度的有氧運動如散步和騎自行車可提高心肺耐力，但需避免過度勞累。力量訓練如啞鈴練習有助于維持肌肉功能，減少疲勞感。

4.生活方式調整對病情管理至關重要。戒煙是首要措施，吸煙會加速肺功能下降。避免接觸粉塵、化學物質等有害環(huán)境，減少肺部刺激。均衡飲食富含蛋白質、維生素和礦物質，增強免疫力。保持良好心態(tài)，積極參與社交活動，有助于緩解心理壓力。

白肺纖維化雖無法根治，但通過綜合治療和科學管理，患者仍可維持較好的生活質量，延長生存期。定期隨訪、堅持治療和積極調整生活方式是延緩病情進展的關鍵。