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白肺纖維化無(wú)法完全恢復(fù)，但通過(guò)治療可以延緩病情進(jìn)展，生存期因人而異，通常為3-5年。治療包括藥物治療、氧療、肺康復(fù)和生活方式調(diào)整。

1.藥物治療是延緩白肺纖維化進(jìn)展的重要手段。常用藥物包括抗纖維化藥物如尼達(dá)尼布和吡非尼酮，它們可以減緩肺組織的纖維化進(jìn)程。糖皮質(zhì)激素如潑尼松用于控制炎癥，但長(zhǎng)期使用需注意副作用。免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺可用于調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)，減少肺組織損傷。

2.氧療是改善患者生活質(zhì)量的關(guān)鍵措施。長(zhǎng)期低流量吸氧可緩解呼吸困難，提高血氧飽和度，減輕心臟負(fù)擔(dān)。便攜式氧氣設(shè)備方便患者日?；顒?dòng)，夜間氧療有助于改善睡眠質(zhì)量。氧療需根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整流量和時(shí)間，避免過(guò)度依賴(lài)。

3.肺康復(fù)計(jì)劃有助于增強(qiáng)肺功能和體能。呼吸訓(xùn)練如腹式呼吸和縮唇呼吸可改善呼吸效率，增強(qiáng)膈肌力量。適度的有氧運(yùn)動(dòng)如散步和騎自行車(chē)可提高心肺耐力，但需避免過(guò)度勞累。力量訓(xùn)練如啞鈴練習(xí)有助于維持肌肉功能，減少疲勞感。

4.生活方式調(diào)整對(duì)病情管理至關(guān)重要。戒煙是首要措施，吸煙會(huì)加速肺功能下降。避免接觸粉塵、化學(xué)物質(zhì)等有害環(huán)境，減少肺部刺激。均衡飲食富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。保持良好心態(tài)，積極參與社交活動(dòng)，有助于緩解心理壓力。

白肺纖維化雖無(wú)法根治，但通過(guò)綜合治療和科學(xué)管理，患者仍可維持較好的生活質(zhì)量，延長(zhǎng)生存期。定期隨訪(fǎng)、堅(jiān)持治療和積極調(diào)整生活方式是延緩病情進(jìn)展的關(guān)鍵。