缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵元素不足導致血紅蛋白合成減少,引發(fā)一系列癥狀的疾病。常見癥狀包括乏力、頭暈、心悸等,主要原因是鐵攝入不足、吸收障礙或丟失過多。治療需補充鐵劑,同時調(diào)整飲食,增加富含鐵的食物攝入。
1.鐵攝入不足。日常飲食中鐵含量過低,尤其是素食者或偏食者,容易導致鐵元素缺乏。建議多食用紅肉、動物肝臟、血制品等富含鐵的食物,搭配維生素C豐富的食物如橙子、番茄,促進鐵吸收。
2.鐵吸收障礙。某些疾病如慢性胃炎、乳糜瀉或胃切除術(shù)后,會影響鐵的吸收。治療需針對原發(fā)病進行,如使用胃酸抑制劑或改善腸道功能,必要時在醫(yī)生指導下口服或注射鐵劑。
3.鐵丟失過多。女性月經(jīng)量過多、消化道出血、長期服用抗凝藥物等,都會導致鐵丟失。需明確出血原因,針對性治療,如調(diào)整月經(jīng)周期、修復消化道潰瘍等,同時補充鐵劑。
4.生理需求增加。孕婦、哺乳期女性、青少年等群體對鐵的需求量增加,若未及時補充,易引發(fā)缺鐵性貧血。建議通過飲食和鐵劑雙重補充,定期監(jiān)測血紅蛋白水平,確保鐵儲備充足。
5.慢性疾病影響。慢性腎病、炎癥性腸病等疾病會影響鐵代謝,導致貧血。治療需控制原發(fā)病,必要時使用促紅細胞生成素或靜脈補鐵,改善貧血癥狀。
缺鐵性貧血的治療需結(jié)合病因,通過飲食調(diào)整、鐵劑補充和原發(fā)病治療等多方面進行,同時定期監(jiān)測血紅蛋白和鐵蛋白水平,確保治療效果。