立事牙疼怎么辦 五個方法讓智齒不再疼
智齒疼痛可通過消炎止痛、清潔護理、飲食調整、冷熱敷緩解及拔牙手術解決。智齒萌出時壓迫鄰牙或牙齦發(fā)炎是常見誘因，及時干預能有效緩解癥狀。
1.藥物緩解疼痛
布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥可減輕牙齦腫痛，甲硝唑聯合阿莫西林能控制細菌感染。使用氯己定含漱液每日漱口3次，減少口腔細菌滋生。藥物需按說明書劑量服用，避免空腹使用。
2.口腔清潔管理
采用小頭軟毛牙刷45度角清潔智齒區(qū)域，配合沖牙器清除食物殘渣。牙線清理鄰牙間隙時避免暴力拉扯，生理鹽水漱口可抑制炎癥。每日至少兩次徹底清潔，飯后立即漱口。
3.飲食結構調整
疼痛期選擇常溫流食如南瓜粥、土豆泥，避免辛辣、堅硬食物刺激患處。適量飲用綠茶，其中兒茶素具有天然抑菌作用。高蛋白食物如蒸雞蛋羹促進組織修復。
4.物理緩解方式
急性腫痛期用冰袋外敷臉頰10分鐘間隔20分鐘，降低局部血流速度。48小時后可改用40℃溫熱毛巾敷貼，促進炎癥吸收。按摩合谷穴每次2分鐘也能暫時緩解疼痛。
5.拔牙手術干預
反復發(fā)炎、阻生智齒需口腔外科手術拔除。微創(chuàng)拔牙采用渦輪手機分牙，減少骨組織損傷。埋伏齒需拍攝CBCT定位后實施翻瓣去骨術，術后24小時內避免漱口以防干槽癥。
智齒疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱需立即就醫(yī)。日常保持口腔衛(wèi)生可預防智齒冠周炎，阻生智齒建議18-25歲早期拔除。術后遵循醫(yī)囑使用抗生素，避免用患側咀嚼兩周。
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