玻尿酸注射后需注意避免揉壓注射部位、24小時內(nèi)不沾水、一周內(nèi)禁煙酒及高溫環(huán)境,以降低感染風險和保證填充效果。關鍵護理包括冷敷消腫、避免劇烈運動、觀察過敏反應。
1. 注射后6小時內(nèi)避免觸碰或揉壓注射區(qū)域,防止玻尿酸移位或變形。使用無菌棉簽清潔針眼滲出液,禁止化妝或使用護膚品。術后48小時可輕柔洗臉,避開針眼位置。
2. 冷敷能有效緩解腫脹,每日3-4次每次15分鐘,需用干凈毛巾包裹冰袋。出現(xiàn)淤青屬正?,F(xiàn)象,通常3-7天消退。持續(xù)紅腫發(fā)熱超過72小時需就醫(yī)排查感染。
3. 一周內(nèi)禁止蒸桑拿、泡溫泉等高溫活動,高溫會加速玻尿酸代謝。避免潛水、跳傘等氣壓劇烈變化的活動,防止填充物變形。建議暫停健身、舞蹈等劇烈運動兩周。
4. 術后忌口包括酒精、辛辣及海鮮等易致敏食物,建議多補充維生素C和蛋白質(zhì)。吸煙會導致血管收縮影響恢復,至少戒煙兩周。部分人可能出現(xiàn)輕微頭痛,可遵醫(yī)囑服用止痛藥。
5. 選擇SPF30+物理防曬霜保護注射部位,避免紫外線導致色素沉著。不同部位吸收速度存在差異,鼻唇溝維持6-8個月,蘋果肌可保持12個月左右。建議6個月后復查評估補打需求。
玻尿酸注射屬于醫(yī)療行為,選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)和持證醫(yī)生至關重要。出現(xiàn)血管栓塞征兆如皮膚發(fā)白、劇烈疼痛需立即急診處理。遵循完整術后護理流程,能使效果更自然持久,減少并發(fā)癥風險。