腿上出現(xiàn)紅疙瘩并伴隨瘙癢,常見(jiàn)于過(guò)敏性皮炎、濕疹或蟲(chóng)咬皮炎,需根據(jù)病因針對(duì)性處理。主要應(yīng)對(duì)措施包括局部止癢、抗炎治療、避免抓撓以及排查過(guò)敏原。
1.過(guò)敏性皮炎或濕疹的處理
冷敷可快速緩解瘙癢,用干凈毛巾包裹冰塊敷于患處,每次5-10分鐘。外用弱效激素藥膏如氫化可的松軟膏,每日1-2次,連續(xù)使用不超過(guò)7天??诜菇M胺藥物如氯雷他定或西替利嗪,能阻斷過(guò)敏反應(yīng)。穿著純棉透氣衣物,避免化纖材質(zhì)摩擦刺激皮膚。
2.蟲(chóng)咬皮炎的特殊處理
被蚊蟲(chóng)叮咬后出現(xiàn)紅色丘疹,可涂抹含薄荷醇的止癢藥膏。局部使用抗生素軟膏如莫匹羅星預(yù)防繼發(fā)感染。清除居住環(huán)境中的積水,睡覺(jué)時(shí)使用蚊帳,外出噴涂含避蚊胺的驅(qū)蟲(chóng)劑。被蜱蟲(chóng)叮咬需立即就醫(yī)取出蟲(chóng)體。
3.日常護(hù)理與預(yù)防
洗澡水溫控制在38℃以下,避免使用堿性肥皂。沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜。記錄飲食日記,排查可能致敏食物如海鮮、堅(jiān)果等。保持臥室濕度在50%-60%,定期清洗床單并用60℃熱水消毒。
皮膚持續(xù)紅腫、滲液或發(fā)熱時(shí),提示可能合并細(xì)菌感染。瘙癢嚴(yán)重影響睡眠或皮疹擴(kuò)散至全身,需皮膚科就診進(jìn)行斑貼試驗(yàn)或血常規(guī)檢查。糖尿病患者出現(xiàn)皮膚破損要特別警惕感染風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的皮疹可能需過(guò)敏原檢測(cè)或免疫調(diào)節(jié)治療。