慢性非萎縮性胃炎雖然常見(jiàn)，但多數(shù)情況下并不嚴(yán)重，可通過(guò)調(diào)整生活方式和藥物治療有效控制。這種胃炎主要表現(xiàn)為胃黏膜的慢性炎癥，但并未出現(xiàn)明顯的萎縮性改變。長(zhǎng)期忽視可能導(dǎo)致癥狀加重或發(fā)展為更嚴(yán)重的胃部疾病，因此需引起重視并及時(shí)干預(yù)。
1.遺傳因素并非慢性非萎縮性胃炎的主要病因，但家族中有胃病史的人群可能更易患病。建議這類人群定期進(jìn)行胃部檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療。
2.環(huán)境因素是導(dǎo)致慢性非萎縮性胃炎的重要原因之一。長(zhǎng)期食用辛辣、油膩、過(guò)冷或過(guò)熱的食物，以及吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣都會(huì)刺激胃黏膜，引發(fā)炎癥。改善飲食習(xí)慣，減少刺激性食物的攝入，戒煙限酒是預(yù)防和治療的關(guān)鍵。
3.生理因素如長(zhǎng)期精神壓力大、作息不規(guī)律、免疫力低下等也會(huì)影響胃部健康。保持規(guī)律的作息時(shí)間，適當(dāng)進(jìn)行放松和減壓活動(dòng)，如瑜伽、冥想等，有助于緩解癥狀。
4.外傷或藥物刺激也可能導(dǎo)致慢性非萎縮性胃炎。長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥（如阿司匹林、布洛芬）或糖皮質(zhì)激素類藥物會(huì)對(duì)胃黏膜造成損傷。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥，或使用胃黏膜保護(hù)劑（如硫糖鋁、米索前列醇）可減少藥物對(duì)胃部的刺激。
5.病理因素如幽門(mén)螺桿菌感染是慢性非萎縮性胃炎的常見(jiàn)病因之一。幽門(mén)螺桿菌感染會(huì)持續(xù)刺激胃黏膜，導(dǎo)致炎癥反復(fù)發(fā)作。根除幽門(mén)螺桿菌的治療方案包括三聯(lián)療法（如奧美拉唑、克拉霉素、阿莫西林）或四聯(lián)療法（如鉍劑、奧美拉唑、克拉霉素、甲硝唑），需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
藥物治療方面，常用的藥物包括抑酸藥（如奧美拉唑、雷貝拉唑）、胃黏膜保護(hù)劑（如硫糖鋁、鋁碳酸鎂）和促胃腸動(dòng)力藥（如多潘立酮、莫沙必利）。飲食調(diào)理建議選擇易消化的食物，如小米粥、南瓜、香蕉等，避免辛辣、油膩和生冷食物。運(yùn)動(dòng)方面，適量的有氧運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑有助于改善胃腸功能，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
慢性非萎縮性胃炎雖不嚴(yán)重，但需通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療和定期檢查進(jìn)行有效管理。長(zhǎng)期忽視可能導(dǎo)致癥狀加重或發(fā)展為更嚴(yán)重的胃部疾病，因此建議患者及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和調(diào)理。