懷孕期間老是牙齦出血怎么回事?

懷孕期間牙齦出血主要是由于激素水平變化、口腔衛(wèi)生不良、營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素引起的。通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、定期檢查等方法可以有效緩解癥狀。
1.激素水平變化:懷孕期間,體內(nèi)雌激素和孕激素水平顯著升高,導(dǎo)致牙齦血管擴(kuò)張、充血,增加牙齦出血的風(fēng)險(xiǎn)。這種生理變化使得牙齦對(duì)細(xì)菌和炎癥的反應(yīng)更為敏感,容易出現(xiàn)牙齦炎或牙周炎。建議孕婦每天使用軟毛牙刷輕柔刷牙,避免用力過猛損傷牙齦,同時(shí)使用含氟牙膏增強(qiáng)牙齒保護(hù)。
2.口腔衛(wèi)生不良:懷孕期間,部分孕婦因惡心嘔吐或疲勞感加重,可能會(huì)忽視口腔清潔,導(dǎo)致食物殘?jiān)图?xì)菌在口腔內(nèi)堆積,引發(fā)牙齦炎癥。建議孕婦每天至少刷牙兩次,使用牙線清潔牙縫,定期使用漱口水減少細(xì)菌滋生。如果出現(xiàn)嚴(yán)重牙齦出血或疼痛,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),接受專業(yè)口腔護(hù)理。
3.營(yíng)養(yǎng)缺乏:懷孕期間,孕婦對(duì)維生素C和鈣的需求增加,如果攝入不足,可能導(dǎo)致牙齦組織脆弱,容易出血。建議孕婦多食用富含維生素C的水果和蔬菜,如橙子、草莓、菠菜等,同時(shí)補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì),如牛奶、豆制品等。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用孕期復(fù)合維生素,確保營(yíng)養(yǎng)均衡。
懷孕期間牙齦出血雖然常見,但不可忽視。通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、定期檢查等方法,可以有效緩解癥狀,保護(hù)口腔健康。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免影響母嬰健康。孕婦應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,定期進(jìn)行產(chǎn)檢和口腔檢查,確保孕期健康。
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