血糖持續(xù)在10左右可能會(huì)引發(fā)并發(fā)癥，需要及時(shí)干預(yù)。高血糖長(zhǎng)期存在會(huì)損害血管、神經(jīng)和器官，導(dǎo)致糖尿病并發(fā)癥。治療包括藥物治療、生活方式調(diào)整和定期監(jiān)測(cè)，目標(biāo)是控制血糖在正常范圍內(nèi)，減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
1.藥物治療是控制血糖的重要手段?？诜堤撬幦缍纂p胍、格列齊特和西格列汀可幫助降低血糖。胰島素注射適用于口服藥物效果不佳的患者，包括速效胰島素、中效胰島素和長(zhǎng)效胰島素。藥物選擇需根據(jù)個(gè)體情況由醫(yī)生指導(dǎo)。
2.生活方式調(diào)整對(duì)血糖控制至關(guān)重要。飲食方面，應(yīng)選擇低糖、低脂、高纖維的食物，如全谷物、蔬菜和瘦肉。運(yùn)動(dòng)方面，建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車(chē)。此外，戒煙限酒也有助于改善血糖水平。
3.定期監(jiān)測(cè)血糖是預(yù)防并發(fā)癥的關(guān)鍵?；颊邞?yīng)每日監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后血糖，記錄數(shù)據(jù)并定期復(fù)診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)監(jiān)測(cè)結(jié)果調(diào)整治療方案，確保血糖控制在目標(biāo)范圍內(nèi)。同時(shí)，定期檢查眼底、腎功能和心血管狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。
4.心理支持對(duì)糖尿病患者同樣重要。長(zhǎng)期患病可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，影響治療效果?；颊呖赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)、支持小組或家人陪伴來(lái)緩解心理壓力，保持積極心態(tài)，有助于更好地管理病情。
血糖控制在10左右需要綜合治療，包括藥物、生活方式調(diào)整和定期監(jiān)測(cè)，目標(biāo)是減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)?；颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生治療，保持健康的生活方式，定期檢查身體狀況，確保血糖穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)，從而提高生活質(zhì)量，預(yù)防嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。