霉菌感染主要由真菌侵入人體引發(fā),常見誘因包括環(huán)境潮濕、免疫力低下、個人衛(wèi)生不良及濫用抗生素。預(yù)防需保持干燥環(huán)境、增強(qiáng)免疫、規(guī)范用藥。
1. 環(huán)境因素
潮濕溫暖環(huán)境是真菌繁殖的溫床。浴室、廚房等區(qū)域長期積水易滋生霉菌,貼身衣物未徹底晾干直接穿著會增加感染風(fēng)險。建議每日開窗通風(fēng)2次,每次30分鐘,使用除濕機(jī)控制濕度在50%以下。純棉內(nèi)衣褲需用60℃以上熱水燙洗,陽光暴曬6小時可有效滅活真菌孢子。
2. 免疫系統(tǒng)異常
HIV感染者、糖尿病患者及長期使用免疫抑制劑人群更易感染。血糖超過11.1mmol/L會改變皮膚pH值,促進(jìn)白色念珠菌增殖。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走、游泳可提升免疫力,補(bǔ)充維生素D3 400IU/日有助于巨噬細(xì)胞活化?;熁颊呖擅咳帐秤?00g含益生菌的發(fā)酵乳制品。
3. 衛(wèi)生習(xí)慣不當(dāng)
共用毛巾、修腳工具等直接接觸行為會導(dǎo)致傳播。女性經(jīng)期長時間不更換衛(wèi)生巾會使會陰部濕度達(dá)90%以上。建議如廁后從前向后擦拭,性行為后及時清洗。選擇pH5.5的弱酸性沐浴露,避免過度使用殺菌皂破壞皮膚屏障。糖尿病患者需每日檢查足趾間隙有無脫屑。
4. 藥物使用不當(dāng)
廣譜抗生素使用超過7天會破壞菌群平衡,皮質(zhì)類固醇吸入劑可能引發(fā)口腔念珠菌病。使用抗生素時應(yīng)配合口服布拉氏酵母菌散,每次250mg每日2次。哮喘患者使用激素吸入器后需立即漱口,可采用氟康唑150mg每周1次預(yù)防性治療。
控制環(huán)境濕度、規(guī)范藥物使用、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防關(guān)鍵。出現(xiàn)持續(xù)瘙癢、豆腐渣樣分泌物等癥狀時,皮膚科真菌鏡檢可確診,酮康唑乳膏聯(lián)合理療效果顯著。糖尿病患者需每3個月監(jiān)測糖化血紅蛋白,將數(shù)值控制在7%以下可降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。