腸胃炎分為急性和慢性，急性腸胃炎多由感染或飲食不當(dāng)引發(fā)，慢性腸胃炎與長(zhǎng)期不良習(xí)慣相關(guān)。調(diào)理需從飲食控制、藥物干預(yù)、生活習(xí)慣調(diào)整三方面入手。
1.飲食調(diào)理是基礎(chǔ)措施。急性期選擇低渣流食如米湯、藕粉，癥狀緩解后過(guò)渡到軟爛面條、蒸蛋。慢性患者需長(zhǎng)期避免辛辣、生冷、高脂食物，推薦山藥粥、南瓜羹等易消化食材。每日少量多餐，單次進(jìn)食不超過(guò)200克，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
2.藥物干預(yù)需對(duì)癥處理。細(xì)菌感染可用諾氟沙星、左氧氟沙星等抗生素，病毒感染以蒙脫石散止瀉為主。腹痛明顯可服用顛茄片解痙，胃酸過(guò)多時(shí)配合奧美拉唑抑酸。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌能修復(fù)腸道菌群。
3.生活習(xí)慣調(diào)整至關(guān)重要。急性發(fā)作期臥床休息，避免體力消耗。愈后堅(jiān)持每日30分鐘快走或八段錦鍛煉，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。保持腹部保暖，睡眠時(shí)穿戴護(hù)腹帶。戒煙限酒，減少咖啡因攝入。
腸胃炎調(diào)理需要系統(tǒng)方案，急性期重點(diǎn)在消除誘因和控制癥狀，慢性期側(cè)重長(zhǎng)期養(yǎng)護(hù)。癥狀持續(xù)48小時(shí)未緩解或出現(xiàn)便血、高熱需急診處理?？祻?fù)后每半年進(jìn)行胃腸鏡檢查，監(jiān)測(cè)黏膜恢復(fù)情況。