頭皮癬由真菌感染引起,治療需結(jié)合藥物和生活護(hù)理??拐婢幬铩⒕植孔o(hù)理和調(diào)整生活習(xí)慣是主要方法。
1. 藥物治療
酮康唑洗劑每周使用2-3次,能有效抑制真菌生長。二硫化硒洗劑具有抗真菌和去角質(zhì)作用,適合頭皮屑較多者??诜燎颠蜻m用于嚴(yán)重感染,需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
2. 局部護(hù)理
溫水洗頭避免刺激頭皮,水溫控制在38℃左右。避免抓撓患處,防止繼發(fā)感染。使用寬齒梳減少拉扯,保持頭皮通風(fēng)干燥。
3. 生活習(xí)慣調(diào)整
減少高糖高脂飲食,增加富含維生素B的食物如全谷物和綠葉蔬菜。保證充足睡眠,每天7-8小時(shí)有助于免疫力恢復(fù)。避免共用梳子、帽子等個(gè)人物品,防止交叉感染。
4. 中醫(yī)輔助療法
側(cè)柏葉煎水外洗可緩解瘙癢,每周2-3次。蒲公英搗碎敷患處具有消炎作用。針灸曲池、合谷等穴位能改善局部血液循環(huán)。
頭皮癬治療需要堅(jiān)持2-4周,癥狀消失后繼續(xù)用藥1周以防復(fù)發(fā)。保持頭皮清潔干燥,選擇溫和的洗發(fā)產(chǎn)品。若出現(xiàn)紅腫、滲液等加重癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),可能需要調(diào)整治療方案。日常注意勞逸結(jié)合,適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。