小孩消化不良拉肚子怎么辦

小孩消化不良拉肚子需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充水分和益生菌,嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。常見原因包括飲食不當(dāng)、腸道感染或過敏,可通過口服補(bǔ)液鹽、調(diào)整輔食、腹部按摩緩解。
1. 飲食不當(dāng)是兒童消化不良的常見誘因。過量進(jìn)食高糖、高脂或生冷食物會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。建議暫停牛奶、油炸食品,改為米湯、蘋果泥等低渣食物。6個(gè)月以上幼兒可嘗試胡蘿卜泥,富含果膠能吸附腸道水分。母乳喂養(yǎng)嬰兒母親需減少辛辣刺激食物攝入。
2. 腸道菌群失衡時(shí)補(bǔ)充益生菌很關(guān)鍵。雙歧桿菌三聯(lián)活菌散每日1-2包,用溫水沖服。酪酸梭菌二聯(lián)活菌散可與奶粉混合服用,注意水溫不超過40℃。持續(xù)腹瀉超過3天需做便常規(guī)檢查,排除輪狀病毒感染。病毒性腹瀉需配合蒙脫石散,每次1/2-1包,每日3次。
3. 家庭護(hù)理要注意預(yù)防脫水。每公斤體重補(bǔ)充50-100ml口服補(bǔ)液鹽,分多次飲用。腹部逆時(shí)針按摩每次5分鐘,每天2-3次促進(jìn)腸蠕動(dòng)。注意觀察尿量,4小時(shí)無排尿或出現(xiàn)嗜睡需急診。記錄大便次數(shù)和性狀,血便、膿便或發(fā)熱38.5℃以上立即就醫(yī)。
兒童消化系統(tǒng)發(fā)育不完善,腹瀉期間應(yīng)給予易消化的低脂低纖維飲食。輪狀病毒疫苗能預(yù)防秋冬高發(fā)的病毒性腹瀉,建議2月齡起接種。持續(xù)腹瀉超過1周需排查乳糖不耐受或食物過敏,必要時(shí)更換水解蛋白奶粉。保持餐具消毒和手部衛(wèi)生能有效預(yù)防病從口入。
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