小孩游泳后發(fā)燒可能與受涼、感染或中暑有關(guān),需根據(jù)具體原因采取保暖、抗感染或降溫措施。
1. 受涼是游泳后發(fā)燒的常見原因。水溫過低或游泳時間過長導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡,兒童體表毛細(xì)血管收縮引發(fā)寒戰(zhàn)發(fā)熱。建議游泳前測試水溫,26-30℃較適宜;出水后立即擦干身體,飲用溫?zé)岬慕撬怀霈F(xiàn)低燒可泡38-40℃溫水澡促進血液循環(huán)。
2. 病原體感染需重點排查。公共泳池可能傳播腺病毒、大腸桿菌等病原體,表現(xiàn)為高燒伴結(jié)膜炎或腹瀉。確診需血常規(guī)檢查,細(xì)菌感染可用頭孢克肟、阿莫西林等抗生素,病毒感染則需利巴韋林等抗病毒藥物。游泳應(yīng)選擇正規(guī)消毒場所,避免吞咽池水。
3. 高溫環(huán)境下可能發(fā)生中暑性發(fā)熱。夏季露天泳池直曬易致體溫驟升,兒童表現(xiàn)為面色潮紅、體溫超38.5℃。需立即移至陰涼處,用濕毛巾冷敷大動脈處,補充含電解質(zhì)飲料。預(yù)防應(yīng)避開10-16點烈日時段,每游20分鐘休息補水。
4. 外耳道炎等局部感染也會引發(fā)發(fā)熱。耳朵進水未及時排出可滋生細(xì)菌,伴隨耳痛、耳鳴癥狀??捎醚醴承堑味禾幚?,嚴(yán)重者需口服消炎藥。游泳時佩戴專用耳塞,結(jié)束后傾斜頭部單腳跳排出殘水。
小孩游泳后持續(xù)發(fā)熱超24小時,或體溫超過39℃伴隨精神萎靡,需及時兒科就診排除肺炎、腦膜炎等嚴(yán)重疾病。日常選擇恒溫泳池,控制單次游泳時間在1小時內(nèi),更衣時注意保暖能有效預(yù)防游泳相關(guān)發(fā)熱。