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遺精需要平淡飲食嗎

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遺精是男性一種獨(dú)特的正常生理現(xiàn)象，如果不是經(jīng)常出現(xiàn)的話，就不必過分擔(dān)憂，但是如果頻繁的話，就需要引起大家高度的重視。遺精對身體有害，常可導(dǎo)致頭暈腦脹、腰酸腿軟、心慌氣短、精神萎靡、體倦乏力等癥狀，治療過程中患者的日常飲食也很重要，下面我們來看下，遺精需要平淡飲食嗎?

遺精是無性交活動(dòng)時(shí)的射精，是青少年常見的正常生理現(xiàn)象。遺精的頻度差別很大，正常未婚男子，每月遺精可達(dá)2-8次，并無異常。在有規(guī)律的性生活時(shí)，經(jīng)常遺精或遺精次數(shù)增多，一周數(shù)次或一夜數(shù)次，或僅有性欲觀念即出現(xiàn)遺精或滑精，則多屬病態(tài)。遺精患者的飲食需要更加注意，飲食盡量平淡。

遺精患者可以食用水產(chǎn)品海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強(qiáng)精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此吃水產(chǎn)品可提高性欲。

麥芽油：含豐富的維生素B、E，缺乏維生素E會(huì)導(dǎo)致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少。因此應(yīng)常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。

辛味食物：調(diào)味食物蔥、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。動(dòng)物腎臟豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補(bǔ)腎氣;豬腎咸平，助腎氣、利膀胱；狗腎對增強(qiáng)性功能效果更佳；有些動(dòng)物的睪丸可治陽痿、遺精、滑精等癥。

男性遺精需不需要治療，要根據(jù)患者的具體情況而定，一般最好是能積極的調(diào)理，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，不要沾上一些不良的嗜好，還有就是要戒除頻繁的手淫，堅(jiān)持科學(xué)飲食。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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