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腳前掌疼是怎么回事

一般來說，腳前掌疼痛如果不是很嚴重的，休息兩天就會好，自己可以進行一些物理療法，按摩之類的緩解癥狀，或者休息幾天。如果實在疼痛難忍還伴隨其他癥狀，就要考慮是否是其他病癥了。今天我們來詳細講下腳前掌疼是怎么回事。

1、過度勞損
　　由于平時運動量不大，突然某天運動量增大，不行太多，第二天就會腳前掌疼。通常，大家去旅游，尤其是去爬山，由于爬山步行量猛然增加，過度勞損，就會腳前掌疼痛。
　　2、穿高跟鞋
　　穿高跟鞋也會導致腳前掌疼痛，尤其是一些女性朋友，常常由于工作的原因，不得不穿高跟鞋，而且還要長期的保持站立，造成身體重量的大部分，都由前腳掌在支撐，時間久了就會造成前腳掌勞損疼痛，甚至會造成前腳掌受傷。

3、足底筋膜炎
　　每年約有100萬人受其困擾。足底筋膜炎發(fā)病時，在連接腳跟和腳前掌的帶狀肌腱和韌帶上會出現(xiàn)細微裂痕或炎癥。這些帶狀肌腱和韌帶就像弓箭上緊繃的弦一樣牽拉著腳跟和前腳掌，使腳部形成拱起，幫助身體減震。許多足底筋膜炎患者在早上一下床行走時就會感覺到腳跟疼痛。
　　4、趾腱筋膜炎
　　由于前足橫弓勞損或跖神經(jīng)受壓或刺激，而引起的前足跖骨干及跖骨頭跖面（即前足底部）的疼痛。

5、骨質(zhì)增生
　　由于前腳掌的關(guān)節(jié)部位有骨質(zhì)增生，也會導致疼痛。
　　通常情況下，輕微的腳前掌疼痛，如果休息了兩天后就沒事了，也不用擔心。如果長期疼痛，最好去醫(yī)院拍個片子，讓醫(yī)生找出病因并進行治療。平時，多泡泡腳，按摩足部有助于保持足部健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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