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酒后頭疼怎么辦

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隨著人們生活壓力的增加，大家在工作方面越來越重視，因此平時可能會少不了喝酒應(yīng)酬，但是喝完酒后，身體就不是那么舒服了，會感覺到胃部不舒服、沒有食欲，甚至頭疼、頭昏，為了幫助人們解決這個問題，下面我們就為大家分析一下，酒后頭疼怎么辦？

1、喝蜂蜜水
　　蜂蜜是一種很好的營養(yǎng)物質(zhì)，不僅能美容養(yǎng)顏，還能緩解頭痛，因此家里如果有人酒后頭疼的話，可以給他泡一杯蜂蜜水，這是由于蜂蜜里面含有的特殊果糖，能有效幫助人的身體，加快對酒精物質(zhì)的吸收，這樣就能緩解頭疼了。但是需要注意的是，泡蜂蜜水的水是溫水，溫度不能過高，蜂蜜在溫度過高情況下，營養(yǎng)物質(zhì)會自動分解就無效了。

2、按摩太陽穴
　　如果沒有蜂蜜的話，可以自己用手按摩太陽穴的位置，具體操作方法是，將手放在外眼角延長線的凹陷處，就是太陽穴的位置，輕按幾下后緩解一下，在重復(fù)按壓，直至感覺頭疼緩解。這種方法非常實用，平時也可以用來提神醒腦、緩解疲勞，如果有薄荷油的話會更好，更能緩解酒后頭疼的癥狀。

3、冷敷頭部
　　如果酒后頭疼的很嚴(yán)重的話，建議采用冷敷或者冷水泡腳。將抱緊裹上冰塊，放在額頭上，或者將腳放在冷水中泡幾分鐘，都能減少頭部血流量，對緩解頭部癥狀作用很好。
　　以上我們針對酒后頭疼該怎么辦這個問題，給出了三條建議，希望可以幫助大家緩解頭部頭疼的癥狀，但是還是要注意少飲酒，如果避免不了的話，可以在飲酒之前，吃一點東西或喝一杯熱牛奶，這樣酒后頭疼的癥狀會減輕一些。

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