在感冒的時候大多數(shù)人會出現(xiàn)食欲下降的癥狀，并且口中苦澀，吃食物的時候會沒有味道，所以很多人會在感冒的時候做重口味的菜吃，但是這樣不僅會給身體造成額外的負擔，還會導致感冒癥狀加重，那么感冒了應當吃什么好呢？
1.飲食規(guī)律
感冒之后由于影響消化系統(tǒng)，會導致沒有胃口或者不想進食的情況，但是看護人員一定要督促感冒患者按時吃飯，不論是吃多吃少，一定要保持良好的飲食規(guī)律，這樣身體才能一直保持在正常代謝的情況。
2.食物清淡新鮮
感冒期間的飲食需要清淡新鮮，清淡的食物雖然最先吃的時候不好入口，容易有飽腹感，這樣不需要吃太多，少食多餐即可，身體會慢慢適應這種清淡的口味，并且?guī)椭眢w排出油脂等垃圾，這樣就可以減少腎臟負擔。有助于感冒的康復以及人體的舒適度。食物需要新鮮衛(wèi)生，不新鮮的食物進食之后不僅會給消化系統(tǒng)帶來傷害，還會分泌出一些化學物質(zhì)，導致刺激免疫系統(tǒng)。
3.面食最佳
面食主要成分就是淀粉，淀粉溶于水，是最好消化的食物之一，也可以補充人體所需要的營養(yǎng)成分，在感冒期間由于身體處于比較脆弱的時期，所以很容易導致消化不良，那么感冒期間多以面食為主，可以緩解胃腸道系統(tǒng)的消化負擔。
4.多吃水果蔬菜
感冒期間可以多吃水果，尤其是富含維生素C的水果，有助于增強抵抗力，緩解感冒癥狀等功效。在感冒期間消化系統(tǒng)受到影響，維生素也可以補充人體所需營養(yǎng)物質(zhì)，多食用蔬菜，可以促進腸道蠕動，增進食欲，由助于緩解因為身體不適導致的便秘。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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感冒咳嗽吃什么菜好
感冒咳嗽時可以適量吃白蘿卜、蓮藕、雪梨、百合、銀耳等食物，也可以遵醫(yī)囑使用復方甘草片、氫溴酸右美沙芬口服溶液、鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、急支糖漿等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
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怎么辨別風寒感冒和風熱感冒呢
風寒感冒和風熱感冒可通過癥狀表現(xiàn)、舌苔特征、分泌物性狀等方面進行辨別。風寒感冒主要表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、流清涕、舌苔薄白；風熱感冒則以發(fā)熱重、惡寒輕、有汗、流黃涕、舌苔薄黃為特征。
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感冒發(fā)燒38℃嚴重嗎
若患者體質(zhì)比較好，身體沒有其他不適，感冒發(fā)燒38℃通常不嚴重；如果體質(zhì)比較差，伴有咳嗽、頭暈等癥狀，則可能比較嚴重。建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受檢查與治療。1.不嚴重：感冒期間發(fā)燒38℃，通常屬于低熱的現(xiàn)象，如果患者體質(zhì)比較好，沒有出現(xiàn)其他不適癥狀，一般不嚴重。建議及時用毛巾擦拭身體，幫助降溫。2.比較嚴重：若患者的體質(zhì)比較差，體溫處于38℃時，出現(xiàn)了頭暈、嘔吐、咳嗽等癥狀，此時可能比較嚴重。患者如果沒有及時進行治療，還可能引起驚厥。建議及時在醫(yī)生的指導下使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片、維C銀翹片等藥物控制病情。在生活中，可適當增添衣物，做好身體的保暖工作，防止身體受涼，以免加重不適，影響身體恢復。36次播放 2024-11-30
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感冒咳嗽可以吃醋嗎
感冒后出現(xiàn)咳嗽的癥狀，不建議直接飲用生醋。雖然醋可以起到一定的殺菌消毒功效，但是直接喝生醋很有可能會對胃黏膜產(chǎn)生刺激作用，進而導致胃腸道的不適癥狀。另外，感冒咳嗽期間咽喉部也會有干燥感，并且會有咳痰的現(xiàn)象。而醋是一種酸性的物質(zhì)，很有可能會對氣管產(chǎn)生刺激，從而加重病情。當然，在菜肴中放入醋是不會有影響的。感冒咳嗽期間可以適當喝一些蜂蜜水，具有一定的潤肺功效。其次也要積極配合醫(yī)師進行規(guī)范的用藥治療。外出時也要注意戴好口罩，不要直接與冷空氣接觸。語音時長 01:0698466次收聽 2021-05-20 -
感冒什么時候傳染性最強
病毒感染引起的感冒具有很強的傳染性，在感冒的早中期傳染性最強，也就是出現(xiàn)感冒癥狀的前一天就開始具有傳染性，時間可持續(xù)5~7天。在這個階段感冒病毒活躍性高，并且藥物還沒有良好的作用，這個時期感冒的傳染性是最強的。感冒的患者要多喝水，注意居住環(huán)境周圍通風，并且不要去人多聚集的地方，防止交叉感染。身體免疫力比較差的老年人或者是兒童，抵抗病毒能力較弱，容易被傳染感冒，不建議去接觸感冒患者，平時注意加強個人防護措施。語音時長 01:02107329次收聽 2021-04-15 -
小孩感冒咳嗽艾灸哪里
孩子感冒咳嗽是可以選擇用艾灸的方法來進行治療的。采用艾灸的方法治療孩子感冒咳嗽，主要是選擇身柱穴進行治療，艾灸身柱穴能夠起到一定的預防感冒作用，也能輔助治療感冒。選擇使用艾灸大椎穴，能夠針對治療孩子感冒出現(xiàn)的咳嗽癥狀，有利于病情緩解。此外，還可以使用肺俞穴艾灸治療的方法來有效的緩解病情。艾灸的時候，要注意避免燙傷皮膚，如果感冒咳嗽的癥狀較為嚴重，可口服感冒藥進行治療，必要時到醫(yī)院進行詳細檢查。語音時長 01:0282960次收聽 2021-04-15 -
感冒可不可以吃雞蛋
感冒的時候是可以吃雞蛋的，但是高敏體質(zhì)的人吃雞蛋會引起過敏。在感冒時吃雞蛋最重要的是要注意健康，不要吃生雞蛋，雞蛋一定要煮熟。這是因為感冒時人體抵抗力相對較差，生雞蛋表面容易被細菌污染，這些細菌可能會進入人體，引起胃腸道感染，引發(fā)其他健康問題。另外也要注意，不要一次吃太多雞蛋。雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，適量食用時可以補充營養(yǎng)，有益健康。但是，如果一次吃太多，會加重胃腸道的負擔，容易消化不良，導致腹脹腹痛。語音時長 01:0097860次收聽 2021-04-15 -
999感冒靈治療風寒還是風熱
999感冒靈對風寒和風熱都有一定的效果的，首先感冒有中醫(yī)的說法，也有西醫(yī)的說法，中醫(yī)會根據(jù)患者的癥狀，分辨出風寒感冒還是風熱感冒。風寒感冒里，多數(shù)表現(xiàn)會表現(xiàn)為流鼻涕，咳嗽、咳清痰、伴有畏寒、發(fā)冷，而風熱感冒患者可能會出現(xiàn)咳嗽、咳黃痰，帶有咽干、咽痛，或者口渴、有發(fā)熱。再一個又有西藥的緩解感冒癥狀，對癥治療的成分，可以緩解患者的頭疼，肌肉關節(jié)疼、發(fā)熱，還有一定的抗過敏，比如抑制過度的分泌，鼻黏膜的過度腫脹等癥狀，所以都可以選用。71070次播放 2021-03-22
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板藍根副作用
板藍根倘若正常使用，一般不會產(chǎn)生很大副作用。不過，倘若患者大劑量服用，就有可能有一些副作用的發(fā)生，比如消化道不良反應，還有過敏反應，比如頭暈以及嘔吐，還有氣短以及煙花等等。除此以外，還有可能導致患者脾胃受損。
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兒童感冒注意什么飲食
感冒患者要注意清淡飲食，多吃蔬菜、米粥等容易消化的食物。避免高脂、高糖、辛辣油膩的食物，感冒會影響消化液的分泌，從而會影響消化功能。特別是高蛋白的飲食，不好消化，會導致患兒感覺不舒服，此外發(fā)燒的患兒在消化高蛋白飲食的時候，自身會產(chǎn)熱，使溫度更高，導致發(fā)熱不好控制。除了飲食以外，要注意休息，不要劇烈活動，多飲水。感冒如果沒有發(fā)熱不退，明顯的精神萎靡，不能進食或者是頻繁嘔吐的情況，一般3到10天可以治愈。66750次播放 2020-01-17
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感冒吃哪些食物
感冒以后一般來說消化功能會下降，在飲食方面整體的原則就是清淡飲食為主，避免辛辣刺激的食物。首先要多飲水，補充水分，主食方面選取容易消化的食物像稀飯，面條，可以適當?shù)难a充一些容易消化的綠葉蔬菜，同時可以食用一些容易消化的蛋白質(zhì)，像酸奶，牛奶，蛋花湯等等，同時也可以吃一些富含維生素c的水果，像蘋果，獼猴桃，橙子等等，維生素c有抗病毒的作用。在生病期間胃口比較差，可以少量多餐，避免攝入含有油脂過高的食物以及辛辣刺激食物。這些都會增加胃腸道的負擔，容易引起胃脹，消化不良等等，尤其是在胃腸型感冒的時候，尤其是需要多補充水分，清淡飲食，多飲水，補充適量的電解質(zhì)。任何疾病的治療首先是在正規(guī)的治療基礎上，輔助進行一些食物方面的改善。語音時長 01:3059079次收聽 2019-10-17 -
孕婦感冒頭疼怎么辦
孕婦感冒頭痛癥狀較輕，多喝熱水、姜湯就可以改善；如果頭痛嚴重，要排除危險疾病，如果單純是感冒造成的，可以使用泰諾林等消炎止痛藥物。孕期由于免疫下降，經(jīng)常發(fā)生感冒，感冒的癥狀有時就有頭痛，如果輕度的頭痛，一般多喝熱水，甚至喝點姜湯就可以解決。對于嚴重的難耐的頭痛，首先要排除其他危險的疾病，要排除這些危險的腦血管意外的情況，排除這些情況之后，單純感冒引起的頭痛，可以給予泰諾林等消炎止痛藥，這些藥物在fda分類上屬于c類，屬于權衡利弊之后，可以使用的藥物，對胚胎影響非常小或者說沒有什么影響。56869次播放 2019-09-10
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感冒咳嗽怎么辦
出現(xiàn)了感冒咳嗽的情況，應該如何進行處理？可以通過中醫(yī)療法以及西醫(yī)療法兩種辦法來對感冒咳嗽進行治療。與此同時，在出現(xiàn)感冒咳嗽的時候，需要注意好休息以及保持個人衛(wèi)生的干凈，并且需要增強身體當中的免疫能力以及多喝水，排出身體當中的毒素，才能夠讓感冒咳嗽更快地痊愈。
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孕婦感冒了怎么辦
孕婦感冒首先要進行支持治療，多喝水，注意勞逸結合，保持良好的心態(tài)；避免病情加重，不可去人口密集的場合。必要時要在醫(yī)生指導下對癥治療。一、支持治療。保持良好心態(tài)，多喝水促進病毒排泄，注意休息，提高抵抗力。二、避免加重。少去人多的地方，如地鐵、商場等場所，這些地方空氣不流通會加重感冒癥狀，所以盡量避免去這些人口比較密集的地方。另外出門要戴口罩，因為冷熱空氣刺激咽喉部容易出現(xiàn)咳嗽，使咳嗽加重。三、對癥治療。孕婦可能會在感冒的過程當中合并細菌感染，一旦合并細菌感染，會出現(xiàn)濃痰，甚至出現(xiàn)肺炎的征象，這種情況下必須及時就診，在醫(yī)生指導下加用抗生素。51046次播放 2019-02-20
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秋季感冒了吃什么好的快
如果人身體的素質(zhì)不好，那么在什么季節(jié)都會發(fā)生感冒，秋季天氣溫差大，所以大家也往往容易患有感冒。感冒后及時治療很重要，另外還要控制飲食，可以多吃水果來補充維生素C，多吃一些面條與稀飯，喝一些蔬菜湯可以補充各種營養(yǎng)，對控制感冒有一定的預防和治療作用。
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右上肺結節(jié)影代表什么？
右上肺結節(jié)影通常代表肺部存在直徑小于3厘米的局限性病變，可能與感染性病變、良性腫瘤、惡性腫瘤或非感染性炎癥有關。常見原因主要有陳舊性肺結核、肺炎吸收期、肺錯構瘤、原發(fā)性肺癌、肺轉(zhuǎn)移瘤等。建議結合影像學特征及臨床表現(xiàn)進一步評估。陳舊性肺結核是肺結節(jié)常見原因之一，鈣化灶或纖維瘢痕在影像上可呈現(xiàn)為邊界清晰的結節(jié)，通常無須治療但需定期隨訪。肺炎吸收期可能遺留炎性肉芽...592次瀏覽 2025-10-12
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先天性性發(fā)育異常疾病
先天性性發(fā)育異常疾病主要由染色體異常、性腺發(fā)育障礙、激素合成或功能缺陷、生殖器發(fā)育異常、下丘腦-垂體功能障礙等原因引起。1、染色體異常：染色體數(shù)目或結構異常是先天性性發(fā)育異常的常見原因，如特納綜合征45，X、克氏綜合征4...0次瀏覽 2025-10-12
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為什么眼角會有白色的東西
眼角出現(xiàn)白色分泌物可能與結膜炎、干眼癥、瞼緣炎、淚囊炎或過敏反應有關。這類分泌物通常由眼部分泌物干燥后形成，常見誘因包括用眼過度、眼部衛(wèi)生不良、細菌感染、病毒感染或環(huán)境刺激。1、結膜炎細菌性或病毒性結膜炎可能導致眼角積聚黃白色膿性分泌物，常伴隨眼紅、異物感。需就醫(yī)進行抗生素治療，如使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等。避免揉眼并單獨使用毛巾可降低傳染風險...271次瀏覽 2025-10-12
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吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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新生兒病毒性肝炎通過規(guī)范治療多數(shù)可以治愈。治療效果主要與病毒類型、肝臟損傷程度、治療時機、并發(fā)癥控制、營養(yǎng)支持等因素有關。1、病毒類型：乙型肝炎病毒和巨細胞病毒是常見病原體。乙型肝炎需長期抗病毒治療，巨細胞病毒感染可使用...0次瀏覽 2025-10-12
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過敏性鼻炎通常不會危及生命，但可能顯著影響生活質(zhì)量，長期未控制可能誘發(fā)哮喘等并發(fā)癥。過敏性鼻炎主要由遺傳易感性、環(huán)境過敏原暴露、免疫異常等因素引起，典型表現(xiàn)為鼻癢、陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻塞。過敏性鼻炎發(fā)作時，鼻黏膜持續(xù)充血腫脹可導致慢性鼻竇炎或中耳炎，鼻腔通氣障礙可能引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征。部分患者因長期用口呼吸可能出現(xiàn)腺樣體面容或牙齒咬合異常。過敏反應...158次瀏覽 2025-10-12
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糖耐一小時高是很重要的嗎？
糖耐量試驗1小時血糖偏高需要引起重視，但具體臨床意義需結合其他時間點血糖值綜合判斷。糖耐量異?？赡芘c胰島素抵抗、妊娠期代謝變化、遺傳因素、肥胖或不良飲食習慣有關，通常表現(xiàn)為空腹血糖正常但餐后血糖升高。1、胰島素抵抗當機體對胰島素敏感性下降時，1小時血糖可能顯著升高。這種情況常見于超重人群，伴隨黑棘皮癥或腰圍增粗。建議通過口服葡萄糖耐量試驗進一步確診，醫(yī)生可能...
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新生兒排黃疸期間只排尿不排便可能與喂養(yǎng)不足、胎便延遲排出、胃腸功能未完善等因素有關，需結合具體表現(xiàn)判斷。黃疸通常由膽紅素代謝異常引起，表現(xiàn)為皮膚黏膜黃染，若伴隨排便異常需警惕病理性黃疸。1、喂養(yǎng)不足母乳或配方奶攝入量不足會導致腸道蠕動減少，糞便生成量下降。此時嬰兒可能出現(xiàn)尿量正常但排便次數(shù)減少，需增加喂養(yǎng)頻率至每天8-12次，每次確保有效吸吮15分鐘以上。可...148次瀏覽 2025-10-12
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右眼總是流淚可能與淚道阻塞、結膜炎、干眼癥、倒睫、角膜炎等因素有關。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、淚道阻塞淚道阻塞是常見原因，由于淚液排出通道受阻導致淚液蓄積?？赡芘c先天性發(fā)育異常、外傷或炎癥粘連有關，常伴隨眼角分泌物增多?？赏ㄟ^淚道沖洗確診，輕度阻塞可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液控制感染，嚴重時需行淚道探通術。2、結膜炎細菌性或過敏性結膜炎會刺...590次瀏覽 2025-10-12
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尿動力檢查怎么辦？
尿動力檢查可通過尿流率測定、膀胱壓力容積測定、尿道壓力測定、肌電圖檢查、影像尿動力學檢查等方式進行。尿動力檢查通常由排尿功能障礙、神經(jīng)源性膀胱、膀胱出口梗阻、尿失禁、前列腺增生等原因引起。1、尿流率測定尿流率測定是尿動力檢查的基礎項目，通過測量單位時間內(nèi)排出的尿量評估排尿功能。檢查時患者需在專用設備上自然排尿，儀器會自動記錄最大尿流率、平均尿流率等參數(shù)。該方...
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寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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多個子宮肌瘤如何飲食？
多個子宮肌瘤患者可以適量吃西藍花、蘋果、燕麥、深海魚、黑木耳等食物，也可以遵醫(yī)囑使用桂枝茯苓膠囊、宮瘤消膠囊、紅金消結膠囊、丹鱉膠囊、消結安膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、食物1、西藍花西藍花含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)雌激素水平。子宮肌瘤的發(fā)生與雌激素水平異常有關，適量食用西藍花可能...75次瀏覽 2025-10-12
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眼睛周圍出現(xiàn)紅點可能與毛細血管破裂、過敏反應、結膜下出血、瞼緣炎、接觸性皮炎等因素有關，可通過冷敷、抗過敏治療、局部用藥等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。1、毛細血管破裂用力揉眼、劇烈咳嗽或嘔吐可能導致眼周微小血管破裂，形成針尖樣紅點。通常無痛癢感，1-2周可自行吸收。初期可用冷藏毛巾冷敷，避免熱敷或揉搓。若伴隨視力模糊需排查視網(wǎng)膜出血。2、過敏反應花粉、塵...178次瀏覽 2025-10-12
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胸口疼得發(fā)生了什么事？
胸口疼可能與心絞痛、胃食管反流、肋軟骨炎、胸膜炎、焦慮癥等原因有關。胸口疼通常表現(xiàn)為胸骨后壓迫感、燒灼樣疼痛、局部壓痛、呼吸痛、心悸等癥狀，需根據(jù)具體病因采取相應治療措施。1、心絞痛心絞痛可能與冠狀動脈粥樣硬化、血管痙攣等因素有關，通常表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛，可放射至左肩或下頜。急性發(fā)作時可舌下含服硝酸甘油片，日常需使用阿托伐他汀鈣片穩(wěn)定斑塊，或琥珀酸美托洛...
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藥物流動后妊娠囊最晚7-10天排出。藥物流動是通過藥物終止早期妊娠的方法，妊娠囊排出時間與個體差異、孕周大小等因素有關。藥物流動后多數(shù)女性在服藥后6小時內(nèi)會出現(xiàn)陰道出血和腹痛，妊娠囊通常在24-48小時內(nèi)排出。部分女性可能因孕周較大或?qū)λ幬锩舾行暂^低，妊娠囊排出時間會延長至3-5天。極少數(shù)情況下妊娠囊排出可能延遲至7-10天，這與子宮收縮力、妊娠囊附著位置等...124次瀏覽 2025-10-12
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懷孕的身體反應是什么？
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