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如何治療高血壓

高血壓的病癥因為會引起我們很多意想不到的并發(fā)癥，所以對高血壓日常的治療要重視，有的患者因為忽略血壓可能造成自己的半身不遂又或者是腦死亡。針對如何治療高血壓，一般可以采用藥物治療、食物治療、運動治療。下面我們一起來了解一下，如何治療高血壓？

一般如何治療高血壓：
　　1、藥物治療：目前針對高血壓病癥，最可靠的依然是藥物治療的方法，像常見的厄貝沙坦片，一般都是高血壓患者早晨的時候吃一顆，就可以控制住血壓的高低，當(dāng)然了，控制血壓的藥物有很多，而且控制效果都是很理想的，患者在使用藥物的時候最好堅持每天測量自己的血壓，因為血壓可能會根據(jù)季節(jié)的變化而呈現(xiàn)出或高或低的情況，這個時候就要根據(jù)血壓來增減自己的降壓藥。

2、食物治療：因為高血壓病癥，如果保養(yǎng)的不好會并發(fā)出很多病癥，像痛風(fēng)病癥就是因為高血壓患者不注意自己的飲食，造成的體內(nèi)嘌呤過高導(dǎo)致的并發(fā)癥。項食鹽的攝入對于高血壓患者一定要注意，食鹽會加重患者的高血壓病情，所以高血壓患者要堅持少鹽的飲食，多吃蔬菜水果和瘦肉類，不能吃肥肉之類的含有脂肪過高的食物，防止自己的血脂增高。

3、運動治療：運動治療是高血壓患者必須要做到的，因為健康的鍛煉方式能幫助我們控制血壓，燃燒脂肪，防止血脂高，引發(fā)高血壓，病發(fā)腦中風(fēng)之類的并發(fā)癥。高血壓患者可以堅持每天早起后散步或者跑步，和晚上飯后散步，都有利于患者的血壓平穩(wěn)，還可以練瑜伽，瑜伽是一種很柔軟的肢體和心神類的動作，高血壓患者最好不要做強(qiáng)度大的運動，這種運動治療一定要長期的堅持下去。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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