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小腿水腫怎么回事

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誘發(fā)小腿水腫的原因是很多的，患有心臟類疾病的人小腿就會(huì)出現(xiàn)水腫。靜脈炎和腎臟類的疾病也容易會(huì)出現(xiàn)這種狀況。如果長時(shí)間處于饑餓的狀態(tài)時(shí)，小腿也會(huì)水腫。另外，長期服用固醇類等藥物腿部也會(huì)水腫。

小腿水腫主要是指小腿血管外的組織間隙中有體液積聚，當(dāng)體液積聚的過多時(shí)，水腫的組織就會(huì)出現(xiàn)體積增大、顏色蒼白，細(xì)胞和纖維結(jié)締組織之間就會(huì)出現(xiàn)浮腫。誘發(fā)小腿水腫的原因也是多種多樣的，那么小腿水腫怎么回事呢？針對(duì)小腿水腫這種情況應(yīng)該如何緩解呢？
　　一、小腿水腫怎么回事
　　1.心臟類疾病：對(duì)于患有心臟類疾病的患者來說，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)小腿水腫的這類問題，心臟病、心瓣膜病變以及心力衰竭等問題都會(huì)使心肌變得衰弱無力，這樣心臟將沒有辦法將血液順利的送到肺部，血液便開始流入靜脈之中，而這樣就會(huì)使腿部形成腫脹。
　　2.靜脈炎：靜脈炎也會(huì)引發(fā)小腿水腫，但是大多數(shù)情況下都是一側(cè)的腿腫脹。也是因?yàn)檠簺]有辦法的正常流轉(zhuǎn)，從而使血液流入到腿部的靜脈之中，誘發(fā)小腿水腫。
　　3.腎臟疾病：腎病患者小腿水腫也是最為常見的表現(xiàn)之一，主要是因?yàn)樯眢w內(nèi)的蛋白質(zhì)從尿液流失的太多，從而誘發(fā)身體的水腫。
　　4.過于饑餓：對(duì)于通過節(jié)食瘦身的人來說很容易會(huì)出現(xiàn)小腿水腫的狀況。主要是因?yàn)樵陲嬍持腥狈Φ鞍踪|(zhì)，這樣就容易造成血液里的液體從血管中滲出，從而進(jìn)入到身體的組織中。
　　5.藥物副作用：有一些藥物也容易會(huì)使身體出現(xiàn)水腫的狀況，尤其是小腿。長期使用的類固醇類藥物、雌激素或者是降血壓的藥物都容易誘發(fā)腿部的水腫。
　　二、如何緩解小腿水腫
　　1.適當(dāng)?shù)臄z取鈣物質(zhì)：通過攝入鈣物質(zhì)能夠緩解腿部水腫的狀況，可以選擇吃一些蘋果、芹菜這類的食物。也可以選擇吃一點(diǎn)鈣片。
　　2.補(bǔ)充維生素類食物：適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素類食物能夠緩解小腿水腫，尤其是維生素b群。可以多吃一些海苔、芝麻、花生類的食物。因?yàn)榫S生素b1類的食物能夠有效的改善雙腿的浮腫，而維生素b2類食物能夠加速代謝能力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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