寶寶鼻塞呼吸困難可通過清理鼻腔、調整睡姿、熱敷鼻部、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。鼻塞呼吸困難通常由鼻腔分泌物堵塞、感冒、過敏性鼻炎、腺樣體肥大、鼻腔異物等原因引起。
鼻腔分泌物堵塞可能導致寶寶鼻塞呼吸困難,家長可用生理鹽水噴霧軟化分泌物,再用吸鼻器輕柔清理。注意動作要輕緩,避免損傷鼻黏膜。清理后觀察寶寶呼吸是否改善,若仍有嚴重憋氣需就醫(yī)。
將寶寶頭部墊高15-30度有助于減輕鼻塞,可折疊毛巾墊在枕頭下。側臥睡姿比仰臥更利于鼻腔通氣,但需注意防止嬰兒猝死綜合征風險,家長要全程看護睡眠狀態(tài)。
用40℃左右溫毛巾敷在寶寶鼻梁處5-10分鐘,每日重復進行2-3次。熱蒸汽能促進鼻腔血液循環(huán),緩解黏膜腫脹。熱敷后配合輕揉鼻翼兩側迎香穴效果更佳,但需避開眼周敏感區(qū)域。
干燥空氣會加重鼻塞癥狀,保持室內濕度在50%-60%有助于稀釋分泌物。使用純凈水加濕并每日更換,避免滋生細菌。加濕器要遠離嬰兒床1米以上,防止水霧直接噴淋面部。
若鼻塞由過敏性鼻炎引起,醫(yī)生可能開具鹽酸西替利嗪滴劑或氯雷他定糖漿。感染性鼻塞可使用小兒偽麻美芬滴劑,腺樣體肥大需評估后使用糠酸莫米松鼻噴霧劑。所有藥物必須嚴格按醫(yī)囑使用,禁止自行調整劑量。
日常需保持室內通風,避免接觸塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原。哺乳期母親應飲食清淡,減少可能誘發(fā)過敏的食物攝入。若鼻塞伴隨發(fā)熱、拒奶、呼吸頻率超過每分鐘60次,或持續(xù)超過72小時無緩解,須立即就醫(yī)排查肺炎、先天性鼻部畸形等疾病。護理期間家長要密切觀察寶寶口唇顏色,防止缺氧發(fā)生。
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