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嚴重失眠吃什么藥

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當大家出現(xiàn)嚴重失眠狀況以后，可以考慮吃中藥方劑、或者是西醫(yī)藥物，來達到不錯的治療效果，比如說養(yǎng)血鎮(zhèn)靜安神方，各類安眠藥以及催眠藥等。另外，大家還可以通過舒緩自己緊張的情緒，以及每天進行適量的運動，來達到安眠的效果。

雖然現(xiàn)在人們的經濟能力，都在飛速的提升著，但是因為大家每天，所需要背負的壓力變得特別大，所以現(xiàn)在有很多人，都出現(xiàn)了失眠的情況。當大家處于嚴重失眠狀態(tài)當中時，就會導致身體出現(xiàn)各種各樣的問題，所以對于每一位失眠患者來說，解決失眠情況刻不容緩，那么嚴重失眠吃什么藥呢？
　　一、嚴重失眠吃什么藥
　　1.養(yǎng)血鎮(zhèn)靜安神方
　　養(yǎng)血鎮(zhèn)靜安神方，屬于中藥方劑，該方劑當中主要含有的中草藥，有黃連以及朱砂等草藥，黃連可以起到清心火以及去煩躁的功效，而朱砂性情片，還可以達到寒能清熱的效果。
　　兩種中草藥配合在一起，就能夠幫助大家除神煩熱擾。最關鍵的是，該方劑當中含有生地的藥物，既能夠幫助大家補充體內耗傷的陰血，還能夠起到養(yǎng)生的效果，因此用來治療心神不寧以及失眠多夢等癥狀，是非常好的。
　　2.安眠藥以及催眠藥
　　治療失眠癥狀的西藥，也有很多常見類型，主要是安眠藥和催眠藥，比如說佐匹克隆巴比妥類以及地西泮等。另外如果大家是因為心理方面的原因，導致自己出現(xiàn)失眠的情況，還可以服用一些抗抑郁的藥物，來達到治療的效果。
　　二、如何治療嚴重失眠
　　1.舒緩情緒
　　很多人之所以會出現(xiàn)嚴重失眠的情況，實際上主要是因為情緒，過于緊張導致的，所以想要有效的緩解該癥狀，大家一定要舒緩自己的情緒，要盡力將自己緊張的心緒拋開來，不要給自己過大的壓力，只有這樣大家才能夠早日入眠。
　　2.適量的運動
　　當大家出現(xiàn)嚴重失眠的情況以后，每天進行適量的運動，也可以起到不錯的緩解失眠癥狀作用，適量的運動，可以讓大家的身體產生疲勞感，從而讓大家快速入眠，而且適量的運動，還能夠提高大家的身體素質。

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