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腿痛是怎么回事

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腿痛可能由肌肉勞損、靜脈曲張、關節(jié)炎、腰椎間盤突出、下肢動脈硬化閉塞癥等原因引起，可通過休息理療、藥物治療、手術治療等方式緩解。

1、肌肉勞損

長時間行走或劇烈運動可能導致腿部肌肉過度使用，引發(fā)乳酸堆積和局部炎癥。表現(xiàn)為運動后酸脹痛，休息后減輕。建議減少活動量，局部熱敷配合輕柔按摩，嚴重時可使用雙氯芬酸鈉凝膠等外用藥物緩解。

2、靜脈曲張

下肢靜脈瓣膜功能不全時，血液淤積會導致血管迂曲擴張。常見于久站人群，伴隨小腿沉重感和夜間抽筋。穿戴醫(yī)用彈力襪可改善癥狀，嚴重者需行大隱靜脈高位結扎術。

3、關節(jié)炎

膝關節(jié)骨性關節(jié)炎多發(fā)于中老年人，晨起關節(jié)僵硬且活動時疼痛明顯。X線檢查可見關節(jié)間隙變窄。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊，配合關節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

4、腰椎間盤突出

腰椎神經(jīng)根受壓會引起放射性腿痛，咳嗽時癥狀加重。MRI可明確突出節(jié)段。急性期需絕對臥床，服用塞來昔布膠囊消炎鎮(zhèn)痛，保守治療無效時考慮椎間孔鏡髓核摘除術。

5、下肢動脈硬化閉塞癥

動脈血管狹窄導致肢體缺血，典型表現(xiàn)為間歇性跛行?？赏ㄟ^血管超聲確診。需控制血壓血脂，服用阿司匹林腸溶片抗血小板聚集，嚴重缺血時需行血管旁路移植術。

日常應注意避免腿部受涼，控制體重減輕關節(jié)負擔。飲食多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、深海魚。適度進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，運動前后做好熱身和拉伸。如出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、夜間痛醒或伴隨腫脹發(fā)熱，應及時就醫(yī)排查深靜脈血栓等急癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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