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孕婦嘴巴上火怎么辦

在懷孕期間，女性體內(nèi)的荷爾蒙水平有所波動(dòng)，使孕婦更容易生病。但是因?yàn)樵谏眢w的特殊時(shí)期，不能通過(guò)吃藥來(lái)解決問(wèn)題。如果孕婦的嘴巴上火，一定要注意飲食的平衡，可以用香油擦拭周圍的口腔，堅(jiān)持喝蜂蜜水，注意通風(fēng)，可以和下火茶做到這一點(diǎn)，孕婦嘴巴上火的現(xiàn)象會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

給孕婦治療疾病也是一種麻煩，孕婦患輕微疾病可能需要很長(zhǎng)時(shí)間才能治愈，主要是因?yàn)樵袐D不應(yīng)能使用過(guò)多的藥物，很多女性在懷孕期間會(huì)上火，想知道孕婦嘴巴上火怎么辦？下面一起來(lái)看一下。
　　注意飲食
　　這是非常重要的，孕婦口腔上火的現(xiàn)象主要是由飲食不當(dāng)引起的，也與不喜歡喝水和干燥天氣有關(guān)。這時(shí)，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多吃新鮮水果和蔬菜，盡量避免辛辣食物，同時(shí)多喝水，經(jīng)常多吃富含B族維生素的食物，改善上火有效果很好。
　　孕婦可以嘗試用芝麻油擦拭口腔，達(dá)到降火的目的。因?yàn)橹ヂ橛途哂辛己玫目寡鬃饔?，?huì)逐漸改善口腔上火的不適，而且不會(huì)對(duì)孕婦的身體造成傷害。
　　對(duì)于嘴巴上火的孕婦，也可以堅(jiān)持每天早上喝一杯蜂蜜水。因?yàn)榉涿蹖?duì)排毒和消除炎癥有很好的效果，還可以幫助排便，養(yǎng)成早晨大便的好習(xí)慣。及時(shí)釋放體內(nèi)毒素，增強(qiáng)身體免疫力是很好的。
　　保持通風(fēng)
　　這也很重要，如果室內(nèi)總是處于干燥狀態(tài)，母親很容易上火。通常需要打開窗戶以保持空氣清新并改善上火癥狀。
　　保證充足的睡眠
　　長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足的人可能會(huì)上火，并導(dǎo)致口腔發(fā)泡等不良癥狀。所以孕婦要合理安排休息時(shí)間，以便身體得到足夠的休息。
　　多喝涼茶
　　涼茶對(duì)上火引起的皰疹有很好的治療作用。喝涼茶最好是自己做，如菊花茶，胖大海，金銀花等具有清熱解毒的功效。

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