拉肚子拉的肛門疼可通過保持局部清潔、溫水坐浴、使用藥物、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方式緩解。肛門疼痛通常與頻繁排便刺激、肛周皮膚破損、痔瘡發(fā)作等因素有關(guān)。
排便后用溫水輕柔沖洗肛門,避免使用粗糙紙巾用力擦拭??蛇x擇嬰兒濕巾或醫(yī)用棉球沾水清潔,減少摩擦刺激。清潔后保持干燥,必要時使用吹風(fēng)機(jī)低溫檔吹干。
每日2-3次用38-40℃溫水坐浴10-15分鐘,水中可加入少量高錳酸鉀稀釋至淡粉色。坐浴能促進(jìn)肛周血液循環(huán),緩解括約肌痙攣,減輕疼痛和腫脹。
肛周皮膚完整時可涂抹氧化鋅軟膏保護(hù)創(chuàng)面。出現(xiàn)肛裂或痔瘡脫出可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物。腹瀉嚴(yán)重時可短期服用蒙脫石散止瀉。
暫時禁食辛辣刺激食物,選擇米湯、面條等低渣飲食。適量補(bǔ)充淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。癥狀緩解后逐步增加香蕉、蘋果泥等富含果膠的食物。
若出現(xiàn)持續(xù)血便、發(fā)熱或肛門劇烈疼痛,可能提示細(xì)菌性痢疾、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病,需進(jìn)行糞便常規(guī)、腸鏡等檢查。兒童或老年人出現(xiàn)脫水癥狀時應(yīng)立即就診。
日常需注意腹部保暖,避免生冷食物。腹瀉期間建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,減少局部摩擦??身槙r針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動恢復(fù)。若癥狀超過3天未緩解或加重,應(yīng)到消化內(nèi)科或肛腸科就診,完善檢查明確病因后進(jìn)行針對性治療。長期反復(fù)腹瀉需排查腸易激綜合征、乳糖不耐受等慢性疾病。
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