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低血糖的危害

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低血糖可能導(dǎo)致頭暈、心悸、意識模糊甚至昏迷等危害。低血糖的危害主要有血糖水平過低影響腦功能、心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重、神經(jīng)系統(tǒng)損傷、跌倒風(fēng)險增加、長期反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致認(rèn)知功能下降。

1、影響腦功能

腦組織主要依賴葡萄糖供能，血糖低于3.0mmol/L時可能出現(xiàn)注意力渙散、反應(yīng)遲鈍。嚴(yán)重低血糖持續(xù)超過6小時可能造成不可逆腦損傷，表現(xiàn)為記憶力減退或性格改變。建議隨身攜帶糖果，出現(xiàn)冷汗、手抖等先兆時立即進(jìn)食。

2、心血管負(fù)擔(dān)

低血糖會刺激腎上腺素大量分泌，導(dǎo)致心率加快至每分鐘超過100次，血壓升高至140/90mmHg以上。這對冠心病患者可能誘發(fā)心絞痛，糖尿病患者可能出現(xiàn)心律失常。建議心血管疾病患者定期監(jiān)測夜間血糖。

3、神經(jīng)損傷

反復(fù)血糖低于2.8mmol/L會損害周圍神經(jīng)，出現(xiàn)手腳麻木或刺痛感。自主神經(jīng)功能紊亂表現(xiàn)為腹瀉便秘交替、排尿困難等癥狀。神經(jīng)電生理檢查可見傳導(dǎo)速度減慢，需營養(yǎng)神經(jīng)治療配合血糖控制。

4、跌倒風(fēng)險

突發(fā)低血糖導(dǎo)致共濟(jì)失調(diào)時，老年人跌倒概率增加3倍。髖部骨折后1年內(nèi)死亡率達(dá)20%，建議臥室和浴室安裝防滑墊。服用磺脲類降糖藥者需特別注意餐前血糖監(jiān)測。

5、認(rèn)知下降

5年內(nèi)發(fā)生3次以上嚴(yán)重低血糖者，癡呆風(fēng)險增加26%。海馬體神經(jīng)元丟失導(dǎo)致空間定向障礙，前額葉損傷影響判斷力。建議使用持續(xù)血糖監(jiān)測系統(tǒng)，保持血糖在4.4-7.0mmol/L安全區(qū)間。

預(yù)防低血糖應(yīng)規(guī)律進(jìn)食，選擇升糖指數(shù)適中的燕麥、全麥面包等主食。運動前檢測血糖，攜帶葡萄糖片備用。胰島素治療者需掌握劑量調(diào)整原則，避免空腹飲酒。定期進(jìn)行糖化血紅蛋白和動態(tài)血糖監(jiān)測，出現(xiàn)不明原因出汗、視物模糊時立即測量指尖血糖。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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