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心火旺引起的失眠怎么辦

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心火旺引起的失眠常表現(xiàn)為心煩，口瘡，色黃，脈滑。臨床治療引起失眠的心火旺引主要以清心火為主。中藥可以用朱砂安神丸，導赤散進行治療，還可以幫助治療心火。除了藥物治療外，食療調(diào)理也是非常關鍵的，主要以清火降火的食物為主，比如綠豆等等。

上火是生活中非常普遍的一個小疾病，很多人對上火并不陌生，擔心火旺也許很多人并不是很了解，這個疾病和上火有一定的區(qū)別，并且癥狀也不一樣，而心火旺容易導致患者睡眠質量下降，那么心火旺引起的失眠怎么辦？
　　一、藥物治療的方法
　　1.心臟上延癥狀是發(fā)熱，心煩，口渴，失眠，便秘，尿黃，面紅，口瘡潰爛和疼痛。主要處理方法是清除熱量，減少火災。臨床治療引起失眠的心火旺引主要以清心火為主。中藥可以用朱砂安神丸。
　　2.心臟下移癥狀是發(fā)熱，心煩，失眠，便秘，口渴，黃尿，潮紅，胃灼熱，尿少色赤，治療以滋陰清火，利尿為主，建議采取導赤散進行治療。
　　二、食物調(diào)理的方法
　　1.綠豆味甘性寒涼，可以解熱，去除因心火旺導致的煩躁，還有解毒的效果。綠豆可以用來熬湯，粥或做綠豆餅。但是綠豆不宜與中藥一同飲用。
　　2. 梨味甜微酸性含量，具有清熱，潤肺的功效，消除煩惱，解渴。特別適合熱病后的口渴和黃尿?？梢陨曰蛴美婕颖腔蚍涿郯緶?。
　　3.桑椹酸甜可口，具有滋陰養(yǎng)血，益肝腎的功效。對陰虛引起的耳鳴，失眠和心悸具有輔助治療作用。
　　4.荸薺甜而微寒，具有清熱解渴，化痰的功效。適用于心火旺，心煩，口渴，喉嚨痛，口腔潰瘍，大便干燥和黃尿，可以生吃或煮熟，也可以榨汁吃。
　　生活作息也至關重要：為了確保良好的生活習慣和良好的樂觀，我們必須明白，憤怒并不能解決問題。注意休息，調(diào)整工作和生活壓力。調(diào)整你的生活節(jié)奏，緩解壓力，調(diào)整營養(yǎng)，并適當增加一些運動。溫暖的問題將慢慢改善。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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