頭皮過敏可通過避免接觸過敏原、使用溫和洗護(hù)產(chǎn)品、冷敷緩解瘙癢、遵醫(yī)囑用藥、加強(qiáng)日常防護(hù)等方式治療。頭皮過敏通常由接觸性皮炎、脂溢性皮炎、真菌感染、燙染刺激、紫外線暴曬等原因引起。
頭皮過敏可能與染發(fā)劑、洗發(fā)水等化學(xué)物質(zhì)刺激有關(guān),通常表現(xiàn)為紅斑、脫屑等癥狀。建議立即停用可疑產(chǎn)品,選擇無香料、無色素配方的洗護(hù)用品。過敏期間避免燙染頭發(fā),減少抓撓以防繼發(fā)感染。
選用含甘草酸二鉀、神經(jīng)酰胺等舒緩成分的醫(yī)用洗發(fā)水,水溫控制在37℃以下。清洗時(shí)指腹輕柔按摩,避免指甲刮擦。每周洗發(fā)頻率不超過3次,過度清潔可能破壞頭皮屏障功能。
將冷藏的生理鹽水浸濕紗布敷于患處5-10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。冷敷能收縮毛細(xì)血管減輕炎癥反應(yīng),對(duì)急性期紅腫熱痛有明顯改善作用。切忌使用冰塊直接接觸皮膚。
真菌感染引起的頭皮過敏可外用酮康唑洗劑,接觸性皮炎建議使用丁酸氫化可的松乳膏,嚴(yán)重者需口服氯雷他定片。滲出明顯時(shí)可配合硼酸溶液濕敷,合并感染需加用莫匹羅星軟膏。
外出時(shí)戴透氣防曬帽,避免汗液長時(shí)間滯留。枕套每周高溫消毒更換,減少塵螨接觸。飲食上限制辛辣刺激食物,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復(fù)。
頭皮過敏期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。若出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大等表現(xiàn),提示可能繼發(fā)細(xì)菌感染,須及時(shí)至皮膚科就診。日??蛇x擇含茶樹精油、燕麥提取物的養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品,幫助維持頭皮微生態(tài)平衡。過敏體質(zhì)者染發(fā)前需做皮膚測試,新洗發(fā)水建議先在耳后試用3天。
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