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寶寶流鼻涕鼻塞怎么辦

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寶寶流鼻涕鼻塞可通過保持室內濕度、清理鼻腔、調整睡姿、熱敷鼻部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。流鼻涕鼻塞通常由感冒、過敏、鼻竇炎、腺樣體肥大、環(huán)境干燥等原因引起。

1、保持室內濕度

使用加濕器或將濕毛巾掛在室內，有助于緩解鼻腔干燥。濕度維持在適宜水平可減少鼻黏膜刺激，避免鼻涕變稠加重鼻塞。家長需定期清潔加濕器，防止細菌滋生。

2、清理鼻腔

用生理鹽水滴鼻軟化分泌物后，用吸鼻器或棉簽輕柔清理。操作時固定寶寶頭部避免誤傷，每日重復進行2-3次。若分泌物結痂，可先用溫熱毛巾敷鼻翼再清理。

3、調整睡姿

將寶寶上半身墊高15-30度，利用重力減輕鼻腔充血。側臥睡姿可避免分泌物倒流刺激咽喉。家長需觀察寶寶呼吸頻率，出現(xiàn)呼吸急促需及時就醫(yī)。

4、熱敷鼻部

用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于鼻梁處，每次3-5分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解黏膜腫脹。注意溫度避免燙傷，敷后及時擦干皮膚。

5、遵醫(yī)囑用藥

細菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑。過敏性鼻炎可用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑。腺樣體肥大需評估后使用糠酸莫米松鼻噴霧劑。嚴禁自行服用減充血劑。

日常需保持寶寶充足休息，適當增加溫水攝入稀釋分泌物。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可頻繁哺乳以補充水分。避免接觸冷空氣、煙霧等刺激物，外出時可佩戴口罩防護。若伴隨發(fā)熱超過3天、膿涕、呼吸費力等癥狀，或癥狀持續(xù)超過10天無改善，家長應帶寶寶至兒科就診排除中耳炎、肺炎等并發(fā)癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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