更年期盜汗的處理方法是雌激素代替療法、中藥調理、體育運動法、食療方法等,這些方法都是可以緩解更年期盜汗的情況,女性如果發(fā)現(xiàn)有更年期,就要及時的進行治療。同時家人朋友也需要多多陪一下更年期女性,緩解心中不暢。
女人到了更年期,出汗多會讓她們顯得很尷尬,但這屬于更年期的一種正?,F(xiàn)象,一般來說是不建議服用藥物的。更年期女性愛出汗,是由于內分泌的急劇改變引發(fā),雖然醫(yī)學界對于更年期發(fā)熱出汗的原因,目前還不能從生理、病理學上完全闡明,但是我們仍舊需要做好調理,下面來看看更年期盜汗怎么辦?
1、雌激素替代療法
更年期盜汗是婦女更年期,最為普遍而且也是最為困擾的問題,尤其是夜間盜汗引起的失眠,更是給更年期婦女的身心,帶來了極大的危害。而目前解決這一問題的常用方法,就是雌激素替代療法。
補充雌激素的婦女,能夠大幅地降低,更年期婦女盜汗以及失眠癥狀達到40%之多。因此,當更年期婦女遇到夜間盜汗失眠的情況,不要胡亂吃藥,應該先與醫(yī)生溝通,再決定采取何種方法進行治療。
2、中藥調理
中醫(yī)認為,婦女更年期盜汗,是因為婦女進入更年期之后,會逐漸肝腎精血虧虛,臟腑功能衰退,進而出現(xiàn)盜汗癥狀。中醫(yī)認為,熟地黃能養(yǎng)陰、益精填髓;生地黃能清熱、養(yǎng)陰生津;麥冬可養(yǎng)陰生津、潤肺清心;五味子能收斂止汗、補腎寧心、益氣生津。
四藥配合能達到補益心腎、養(yǎng)陰、清熱、斂汗的作用。將熟地黃20克、生地黃15克、麥冬12克、五味子6克煎水喝,每天一次,可以有效緩解更年期盜汗癥狀。
3、體育運動法
缺乏體育鍛煉的更年期女性,出現(xiàn)盜汗的幾率會比經(jīng)常運動的高。體育鍛煉不但可以增強,更年期女性的抵抗力預防盜汗,還對降低心腦血管疾病的發(fā)生幾率,有積極作用。
4、食療方法
?。?)服用或涂抹新鮮的蜂王漿:進入更年前期的婦女,應該每天服用10克左右的蜂王漿,來補充雌激素,在國外治療更年期綜合癥時,用蜂王漿涂抹的大腿內側,一個療程后潮紅轟熱漸漸消失。
(2)百合蓮藕飲:取新鮮百合1000克,藕粉500克,白糖適量。將百合洗凈,曬干或烘干,研成粉末,裝進密封瓶備用。每次取百合粉、藕粉各1匙,用2~3匙的涼開水調成薄芡,再用300毫升的沸水沖泡,調入適量的白糖即可。可每日服2次,連服1個月。
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