一些中藥對(duì)胃部有很好的保養(yǎng)作用,平時(shí)用這些中藥泡水,可以促進(jìn)胃的健康。比如黃芪、白術(shù)、芡實(shí)、枸杞、石斛等等,都有很好的養(yǎng)胃功效,出現(xiàn)胃部不適時(shí),可以用以上藥物泡水喝,幫助改善癥狀,恢復(fù)胃的健康。
由于生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣以及精神因素等原因,許多人的胃部出現(xiàn)了一些小毛病,時(shí)常會(huì)有胃脹、反酸等不適癥狀。胃部不適如果并不嚴(yán)重,可以用中藥慢慢調(diào)理,平時(shí)可以用一些對(duì)胃比較好的中藥泡水喝,幫助促進(jìn)胃的健康。那對(duì)胃好的中藥有哪些呢?
一、黃芪
黃芪在生活中十分常見(jiàn),用黃芪泡水,有養(yǎng)胃利氣、溫養(yǎng)胃部的作用。胃不好的人平時(shí)可以常常喝黃芪泡的水,可以促進(jìn)胃部的氣血循環(huán),減少毒素在胃部的堆積,還可以幫助修復(fù)受損的胃粘膜,祛除體內(nèi)寒氣,使胃慢慢變得健康。此外,多喝黃芪水還可以幫助減少體內(nèi)的濕氣,對(duì)身體有很大好處。
二、白術(shù)
白術(shù)有滋養(yǎng)胃部、健脾補(bǔ)氣的作用。用白術(shù)泡水喝,可以改善胃部的內(nèi)環(huán)境,將胃部的部分毒素清除,對(duì)胃部有很大好處。如果平時(shí)有胃不舒服的情況,可以在早上起床后用白術(shù)泡水飲用,有中和胃酸、養(yǎng)護(hù)胃部、改善胃功能的作用。
三、芡實(shí)
芡實(shí)也叫雞頭米,它有健脾養(yǎng)胃的作用,可以幫助調(diào)理胃部。胃不好的人平時(shí)可以經(jīng)常用芡實(shí)泡水飲食,可以幫助中和胃酸,抵制細(xì)菌,保養(yǎng)胃部。此外,芡實(shí)對(duì)于慢性胃炎也有一定的幫助。
四、枸杞
枸杞是一種藥食兩用的中藥材,大多數(shù)人只知道枸杞養(yǎng)肝明目的作用,卻不知道枸杞對(duì)胃部也很有好處。經(jīng)常用枸杞泡水喝,有滋養(yǎng)胃部、修復(fù)胃粘膜的作用,對(duì)于胃部的炎癥也有一定地治療作用,很使用胃不好的人飲用。
五、石斛
石斛有養(yǎng)胃益脾的作用,可以幫助調(diào)理胃液不足的情況,它還可以幫助清理胃部的毒素,提高胃的功能。如果胃不舒服,平時(shí)可以經(jīng)常用石斛泡水喝,可以緩解胃部的炎癥,對(duì)胃有很大好處。
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