生活中好多皮膚發(fā)黃的人，可能是因為營養(yǎng)不良或者是休息不好導致的，不過紫外線輻射嚴重，也會導致皮膚暗黃。對于皮膚發(fā)黃的人，可以在日常生活中來調(diào)理，如出門記得穿防曬衣服、盡量不要化妝、定期去角質(zhì)、睡前喝牛奶、多吃番茄等也是很好的選擇，都可以有效的調(diào)理皮膚暗黃。
皮膚黃有可能是休息不夠和營養(yǎng)方面上的不足。與電腦的輻射也有關(guān)，如果每天都是面對著電腦皮膚也會容易變得干燥和變黃，電腦屏幕是產(chǎn)生靜電的，在這個過程中有很多微小的細塵向你的臉上撲過來。那么皮膚暗黃怎么辦呢？
皮膚暗黃怎么調(diào)理
1、記得防曬：出門不防曬，你就變黑妹，所以一定要記得防曬。全身都要均勻涂抹SPF指數(shù)不低于30的防曬霜。即使不出門也要涂隔離霜，涂之前先洗干凈臉再上一層化裝水哦，能有效的鎖水。睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容營養(yǎng)品，睡覺前喝還能促進睡眠質(zhì)量的提升，可以睡個真正的美容覺。
2、盡量不要化妝：化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有著長年化妝經(jīng)歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那么卸妝一定要徹底。并且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助于排出體內(nèi)的有害物質(zhì)。
3、面膜：保濕面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保濕補水狀態(tài)，美白的營養(yǎng)才能被深沉的吸收，尤其是干性皮膚的美眉。多吃番茄是很好的選擇，林志玲等許多明星都愛用番茄來美白，長期吃能補充足夠的維生素C，以及由內(nèi)而外的美白肌膚，還能抗衰老。
4、定期去角質(zhì)：角質(zhì)層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區(qū)位置，不定期用磨砂等去角質(zhì)護膚產(chǎn)品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是，商場買的膜裝面膜（揭除式的）要少做，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質(zhì)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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