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指甲殼凹凸不平是什么原因

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導(dǎo)致指甲殼凹凸不平的生理原因主要就是過度的勞累、身體營養(yǎng)不良以及指甲剪得太短；病理性的原因除了真菌感染之外，也有可能是牛皮癬，在治療之前應(yīng)該要先查明原因，確保治療得當(dāng)。

指甲除了可以保護甲床之外，也能夠反映出人的身體健康狀況。在正常情況下，指甲應(yīng)該是光滑平整的，如果說出現(xiàn)了凹凸不平的情況，說明身體存在著異常，甚至有可能患上了某些疾病，必須要及時的查明原因。那么指甲殼凹凸不平是什么原因？
　　一、指甲殼凹凸不平的生理原因
　　1.過度勞累：人在過度勞累的時候，大腦的負(fù)荷會加重，如果同時伴隨著睡眠不足，那么指甲殼就容易出現(xiàn)凹凸不平的情況。這種情況下應(yīng)該要多注意休息，盡量的保證勞逸結(jié)合，有條件的話可以多鍛煉一下身體增長免疫力，讓緊張的神經(jīng)得到放松，手指甲凹凸不平的癥狀也能得到改善。
　　2.營養(yǎng)不良：如果身體營養(yǎng)不良，那么指甲殼就會變得凹凸不平。當(dāng)人體當(dāng)中缺乏鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素的時候，都有可能會引發(fā)缺鐵性貧血，同時也會導(dǎo)致指甲凹凸不平。如果是這樣的情況，平時應(yīng)該要多注意飲食的搭配，多吃些蛋類、奶類以及魚類食物，為身體補充充足的營養(yǎng)元素，也可以多喝些湯水，幫助身體補鈣，緩解指甲殼凹凸不平的情況。
　　3.指甲剪得太短：平時剪指甲的時候不能剪得太短，如果太短的話，手指一旦有劇烈的活動，指甲就容易和甲床分離，而且因為手指的前端沒有指甲覆蓋，很容易向里生長，使指甲受到細(xì)菌或者是真菌感染，進而出現(xiàn)凹凸不平的情況。
　　二、指甲殼凹凸不平的病理原因
　　1.真菌感染：真菌感染是導(dǎo)致指甲殼凹凸不平的常見病理原因之一，平時的時候如果不注意個人衛(wèi)生，手指甲就容易感染一些真菌，從而出現(xiàn)凹凸不平的情況，除此之外還有可能會變黃變厚，這個時候可能已經(jīng)形成了灰指甲，必須要引起足夠的重視。
　　2.牛皮癬：牛皮癬是非常頑固的一種皮膚疾病，除了會導(dǎo)致皮膚癥狀之外，也會導(dǎo)致指甲殼凹凸不平，主要的表現(xiàn)就是指甲上有不規(guī)則的深洼，就好像是用鐵錘打成的黃銅制品。

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