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尿結(jié)石注意事項(xiàng)有什么

尿結(jié)石患者不光要早日接受治療，同時(shí)在生活當(dāng)中也有很多事項(xiàng)需要注意?；颊卟还庑枰⒅刈陨砩眢w對(duì)于膳食纖維和維生素的攝入，而且患者還需要每天多參加體育運(yùn)動(dòng)并且一定要多喝水，這對(duì)于患者的病情可以起到不錯(cuò)的緩解和治療的效果。

尿結(jié)石是現(xiàn)如今發(fā)病率比較高的一種泌尿感染的疾病。它給很多患者的生活都帶來(lái)了很大的困擾和不便，所以對(duì)于該疾病患者們應(yīng)該引起自身的重視，在進(jìn)行積極治療的同時(shí)還需要注意一些事項(xiàng)，這樣才可以讓自己早日康復(fù)。那尿結(jié)石注意事項(xiàng)有什么呢？
　　一、注重膳食纖維的攝入
　　根據(jù)相關(guān)的研究表明，尿結(jié)石的發(fā)病率和膳食纖維的攝入呈負(fù)相關(guān)。因此尿結(jié)石患者在日常生活當(dāng)中，如果可以增加自身身體對(duì)于膳食纖維的攝入的話，那么可以有效的使自己尿液當(dāng)中的草酸鈣和尿酸減少，起到很好的緩解病情的效果。
　　二、多吃富含維生素的食物
　　尿結(jié)石患者在生活當(dāng)中多吃富含維生素的食物，對(duì)于緩解自己的病情也可以起到一定的療效。因?yàn)榫S生素能夠有效的減少大家尿液當(dāng)中的含量，而且還可以減少大家尿液當(dāng)中草酸鈣結(jié)晶的形成，所以多吃富含維生素的食物可以對(duì)尿結(jié)石患者起到一定的治療效果。
　　三、多參加體育運(yùn)動(dòng)
　　對(duì)于尿結(jié)石患者來(lái)說(shuō)，每天多參加體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于自己的身體是非常有好處的。因?yàn)槿绻颊叩哪蚪Y(jié)石直徑不是非常大的話，那么多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以幫助大家將小直徑的尿結(jié)石排出體外。而且如果尿結(jié)石患者長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)的話，還會(huì)導(dǎo)致自己的病情加重。
　　四、多喝水
　　在日常生活當(dāng)中，尿結(jié)石患者應(yīng)該養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣。因?yàn)槎嗪人梢詭椭蠹遗拍?，將身體當(dāng)中多種礦物質(zhì)和眼淚排出體外，但是大家在喝水的時(shí)候一定要注意選擇合適的飲用水，避免選擇高鈣水，如果長(zhǎng)時(shí)間飲用高鈣水的話，是會(huì)導(dǎo)致患者的病情加重的。

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