關節(jié)發(fā)黑可能是長期不運動、外傷、日光性皮炎等情況造成的，需要及時去醫(yī)院檢查，并適當?shù)卣{(diào)養(yǎng)。
1.長期不運動：平時不喜歡運動，導致血液循環(huán)變慢、肌肉僵硬，可能會引起關節(jié)變黑。建議適當進行跑步、跳繩等戶外運動，促進關節(jié)部位的血液循環(huán)，還應注意關節(jié)部位的保暖。
2.外傷：當患者關節(jié)處受到外傷后，傷口結痂后關節(jié)處受到容易和衣服摩擦，導致角質(zhì)層厚，會出現(xiàn)色素沉著的現(xiàn)象。建議穿寬松棉質(zhì)的衣服，可以在患處進行熱敷、按摩，促進血液循環(huán)，緩解色素沉著。
3.日光性皮炎：關節(jié)部位長期暴露在紫外線下，會釋放促黑素釋放素，促進皮膚內(nèi)的黑色素生成。建議患者遵醫(yī)囑在發(fā)黑關節(jié)部位使用爐甘石洗劑、丹皮酚軟膏等藥物進行治療。
當患者出現(xiàn)關節(jié)發(fā)黑的癥狀時，應當?shù)结t(yī)院就診治療。平常出行也要做好防曬準備，必要時可以遵醫(yī)囑采取激光治療來去除關節(jié)部位的黑色素。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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怎么戒煙比較快有效不難受
吸煙時，香煙中的尼古丁一般會與神經(jīng)遞質(zhì)受體結合，從而產(chǎn)生多巴胺，使吸煙者產(chǎn)生愉悅的感覺。在戒煙的時候，這種因尼古丁帶來的愉悅感被中斷，身體會出現(xiàn)不適反應，容易導致煙癮發(fā)作。部分戒煙者的意志力比較強，一般可以通過嚼口香糖、培養(yǎng)繪畫愛好等方式轉移注意。進而減少戒煙者對吸煙的渴望。而部分戒煙者憑自身意志力戒煙較困難，如果想要快速、有效且相對輕松地戒煙，可以遵醫(yī)囑使用艾樂暢酒石酸伐尼克蘭片幫助戒煙。艾樂暢酒石酸伐尼克蘭片具有激動和拮抗的雙重作用機制，其激動作用體現(xiàn)為可選擇性與神經(jīng)遞質(zhì)受體結合，刺激多巴胺釋放，能夠減少吸煙時產(chǎn)生的滿足感。緩解戒煙時產(chǎn)生的渴求、焦慮、煩躁等戒斷癥狀，減輕戒煙的痛苦，對于戒煙一般是比較有效，能讓戒煙過程相對輕松些。需要戒煙的人群還可以遵醫(yī)囑使用力克雷尼古丁咀嚼膠、芬美同鹽酸安非他酮緩釋片(Ⅱ)等藥物，前者能夠減輕戒煙時出現(xiàn)的戒斷反應，后者可以緩解戒煙時產(chǎn)生的抑郁情緒等不適。戒煙者還可以適量進行跑步、打網(wǎng)球、跳繩等運動，能夠促進多巴胺分泌，有助于緩解戒煙時產(chǎn)生的不良情緒，助力戒煙成功。53331次播放 2025-01-22
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腰痛患者做艾灸有用嗎
一般腰痛患者做艾灸有用，建議在醫(yī)生指導下進行。如果出現(xiàn)腰部無法活動、疼痛難忍的不良反應時，建議前往正規(guī)醫(yī)院接受治療。艾灸對腰痛通常可以起到一定的治療效果。艾灸通常是指一種需要點燃艾條、艾炷用以溫灼、熏熨體表腧穴的灸法。而腰痛通常是由多種因素造成的肌肉問題，可以通過艾灸在高溫的條件下刺激患處的毛細血管，從而起到促進血液循環(huán)、增強新陳代謝、疏通經(jīng)絡等作用。在高溫的作用下，艾灸可以通過擴張血管，從而在一定程度上減輕腰背疼痛。此外，艾灸不僅可以一定程度上治療腰痛，還能增強患者的身體抵抗能力，從而降低患其他流行疾病的風險。建議腰痛患者平時盡量避免進行較為劇烈的運動，如蛙跳、打籃球、踢足球等，容易增加腰背負擔，從而使病情更加嚴重。飲食上可以適量食用牛奶、雞蛋、雞肉等富含蛋白質(zhì)的食物，有助于增強抵抗力。26次播放 2024-12-31
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孕酮17nmol/L正常嗎
如果女性處于黃體期，孕酮17nmol/L是正常的；如果是妊娠早期，孕酮17nmol/L，一般是不正常的。【納摩爾每升】1.正常：黃體期是黃體開始形成至消失的時期，通常會分泌黃體素，可以維持增厚的子宮內(nèi)膜，以利受精卵著床，若無受精卵著床，子宮內(nèi)膜便會崩解，開始下一個周期。如果女性沒有妊娠，處于黃體期，女性體內(nèi)的孕酮會增加，所以檢查出孕酮值17nmol/L一般是屬于正常情況。2.不正常：如果女性已經(jīng)受孕，處于妊娠期早期，正常數(shù)值應大于20nmol/L，但孕婦檢測孕酮值為17nmol/L，屬于體內(nèi)孕酮含量較低，此時需要密切觀察孕婦身體狀況，如果伴隨陰道出血、腹痛等癥狀，可能會導致先兆流產(chǎn)，需及時就醫(yī)。在日常生活中，女性需要多食用富含蛋白質(zhì)的食物，如豬肝、瘦肉。避免過度勞累，保證充足睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，有助于身體健康。如果身體出現(xiàn)不適，需及時就醫(yī)，積極配合治療，以免耽誤病情。106次播放 2024-10-23
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通常情況下，沒有產(chǎn)后減肥的最佳時期這一說法。一般產(chǎn)后6-12個月可以進行減肥，是比較好的時期。若身體出現(xiàn)不適，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。女性在產(chǎn)后有減肥的想法，可在寶寶斷奶后進行。在母乳喂養(yǎng)寶寶期間，需要全面、均衡、充分地為機體攝入營養(yǎng)，有利于分泌足夠的乳汁，可以讓寶寶健康地生長發(fā)育。通常寶寶斷奶的時間在6-12月，一般在這個時間段進行減肥比較好。此時體內(nèi)的激素水平基本已經(jīng)恢復，代謝功能也恢復正常。同時在寶寶斷奶后進行減肥，通常不用擔心乳汁分泌不足，影響到寶寶發(fā)育的問題。產(chǎn)后進行減肥時，不宜過于著急，應該循序漸進，逐漸增加運動量，配合適當?shù)娘嬍辰Y構。女性在日常生活中應該多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜以及過度勞累。78次播放 2024-08-31
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汗蒸是熱療的一種，連續(xù)汗蒸20天不一定會瘦10斤，如果未控制飲食，通常不可以瘦10斤；但是如果結合其他運動，也可以瘦10斤。
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