孩子發(fā)育落后可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、改善睡眠質(zhì)量、進(jìn)行康復(fù)干預(yù)、定期生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估等方式改善。發(fā)育落后可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)系統(tǒng)異常、心理社會(huì)因素等原因有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

家長(zhǎng)需保證孩子每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，搭配富含鈣鐵鋅的深色蔬菜和動(dòng)物肝臟。對(duì)挑食兒童可將西藍(lán)花等蔬菜切碎混入主食，避免單獨(dú)提供易拒食的食物。乳糖不耐受兒童可選擇無(wú)乳糖配方奶替代普通牛奶。

2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

家長(zhǎng)應(yīng)每日帶孩子進(jìn)行30分鐘大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，如爬行墊上障礙爬行、扶墻行走等粗大運(yùn)動(dòng)，配合撿豆子、搭積木等精細(xì)動(dòng)作練習(xí)。運(yùn)動(dòng)時(shí)注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免過度疲勞，可配合音樂游戲增加趣味性。

3、改善睡眠質(zhì)量

建立固定睡前程序，包括溫水浴、撫觸按摩、輕聲閱讀等環(huán)節(jié)。臥室保持溫度20-24℃、濕度50%-60%，睡前2小時(shí)避免接觸電子屏幕。對(duì)夜醒頻繁兒童可嘗試白噪音輔助，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒七星茶顆粒調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律。

4、進(jìn)行康復(fù)干預(yù)

確診發(fā)育遲緩的兒童需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行系統(tǒng)康復(fù)，包括物理治療中的Bobath療法、作業(yè)治療的感知覺統(tǒng)合訓(xùn)練等。家長(zhǎng)需學(xué)習(xí)家庭康復(fù)手法，每日重復(fù)進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度維持訓(xùn)練，配合使用康復(fù)彈力帶等輔助器具。

5、定期生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估

每3個(gè)月測(cè)量身高體重頭圍并繪制生長(zhǎng)曲線圖，定期進(jìn)行Gesell發(fā)育量表測(cè)評(píng)。發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)速度持續(xù)低于同年齡同性別兒童第3百分位時(shí)，需完善甲狀腺功能檢測(cè)、生長(zhǎng)激素激發(fā)試驗(yàn)等檢查，排除先天性甲狀腺功能減低癥等疾病。

家長(zhǎng)應(yīng)建立規(guī)范的喂養(yǎng)記錄和發(fā)育觀察日記，詳細(xì)記錄每日飲食攝入量、睡眠時(shí)長(zhǎng)、新掌握的運(yùn)動(dòng)技能等信息。避免盲目對(duì)比其他兒童發(fā)育進(jìn)度，按照保健科醫(yī)生的指導(dǎo)循序漸進(jìn)進(jìn)行干預(yù)。保證每日戶外活動(dòng)1-2小時(shí)接觸自然光照，同時(shí)注意預(yù)防呼吸道感染等可能影響發(fā)育的疾病。若發(fā)現(xiàn)技能倒退或伴隨異常體征，須立即就醫(yī)排查遺傳代謝性疾病等器質(zhì)性問題。