臉上皺紋可通過(guò)日常護(hù)理、醫(yī)美治療、藥物治療等方式改善，主要方法有注射肉毒素、使用抗皺護(hù)膚品、激光治療、射頻緊膚、手術(shù)拉皮等。皺紋形成與皮膚老化、紫外線損傷、表情習(xí)慣等因素相關(guān)。

1、注射肉毒素

肉毒素通過(guò)阻斷神經(jīng)肌肉信號(hào)傳導(dǎo)，暫時(shí)性抑制動(dòng)態(tài)皺紋。適用于額頭紋、魚尾紋等表情紋，需由專業(yè)醫(yī)生操作。常見(jiàn)產(chǎn)品有保妥適注射用A型肉毒毒素、衡力注射用A型肉毒毒素等。單次效果維持4-6個(gè)月，需重復(fù)注射。注射后可能出現(xiàn)局部腫脹，24小時(shí)內(nèi)避免按摩治療區(qū)域。

2、抗皺護(hù)膚品

含視黃醇、維生素C、多肽等成分的護(hù)膚品可促進(jìn)膠原生成。夜間使用視黃醇乳膏如露得清健康肌膚抗皺修護(hù)晚霜，需建立皮膚耐受。白天配合含維生素C的修麗可維生素CE復(fù)合修護(hù)精華，幫助抗氧化。持續(xù)使用8-12周可見(jiàn)淺表細(xì)紋改善，需配合嚴(yán)格防曬。

3、激光治療

非剝脫點(diǎn)陣激光通過(guò)刺激真皮膠原重塑改善皺紋。常見(jiàn)設(shè)備有科醫(yī)人二氧化碳激光、賽諾秀鉺激光等。治療后面部會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性紅斑，需冷敷修復(fù)。適合改善鼻唇溝、頸部橫紋，3-5次療程間隔1個(gè)月，術(shù)后需使用醫(yī)用修復(fù)面膜。

4、射頻緊膚

熱瑪吉等射頻設(shè)備通過(guò)熱能刺激膠原收縮再生。單次治療可提升面部輪廓線，改善皮膚松弛導(dǎo)致的法令紋。治療時(shí)會(huì)有灼熱感，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫水腫。效果在2-6個(gè)月逐漸顯現(xiàn)，維持時(shí)間1-2年。禁忌癥包括面部植入金屬物、懷孕等。

5、手術(shù)拉皮

面部除皺術(shù)通過(guò)剝離提升SMAS筋膜層改善重度皺紋。適用于額部、中下面部明顯松弛，需全身麻醉。術(shù)后需佩戴頭套加壓包扎，恢復(fù)期2-3周。可能并發(fā)癥包括血腫、神經(jīng)損傷等。維持效果5-10年，適合皮膚彈性尚好的50-65歲人群。

日常需做好基礎(chǔ)防曬，使用SPF30以上廣譜防曬霜。保持皮膚濕潤(rùn)，選擇含神經(jīng)酰胺的保濕霜。戒煙限酒，保證7-8小時(shí)睡眠。飲食補(bǔ)充深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3的食物。避免過(guò)度清潔，水溫不超過(guò)38℃。表情豐富者可嘗試面部瑜伽鍛煉。若皺紋伴隨皮膚異常變化，建議及時(shí)就診皮膚科。