腎臟位于人體脊柱兩側(cè),左右各一,具體位置在腹膜后間隙,上端平第12胸椎,下端平第3腰椎,右腎略低于左腎。
腎臟緊貼腹后壁,左側(cè)腎臟上極靠近第11胸椎下緣,下極可達(dá)第2腰椎下緣,右側(cè)腎臟因肝臟壓迫,位置較左側(cè)低1-2厘米。腎臟外側(cè)緣凸出,內(nèi)側(cè)緣凹陷形成腎門,是血管、神經(jīng)和輸尿管出入的部位。腎臟前方覆蓋腹膜,左腎前鄰胃、胰尾和結(jié)腸脾曲,右腎前鄰肝右葉、十二指腸降部和結(jié)腸肝曲。腎臟后方與膈肌、腰大肌、腰方肌相鄰,上方有腎上腺附著。腎臟位置相對固定,但可隨呼吸和體位變化輕微移動(dòng)。
日常生活中需注意保護(hù)腎臟,避免腰部外傷,適量飲水促進(jìn)代謝,控制高鹽高蛋白飲食。若出現(xiàn)腰痛、血尿或排尿異常等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查腎功能及泌尿系統(tǒng)健康狀況。
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