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寶寶睡覺(jué)要抱著睡怎么辦

寶寶睡覺(jué)要抱著睡主要是因?yàn)槿狈Π踩兴鶎?dǎo)致，如果長(zhǎng)時(shí)間抱著睡覺(jué)就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣，不利于寶寶的成長(zhǎng)，也會(huì)讓家長(zhǎng)非常配備。所以要慢慢的進(jìn)行改變，不能著急，進(jìn)行改善時(shí)不要寶寶一哭就抱，可以讓寶寶哭一會(huì)，寶寶也會(huì)慢慢適應(yīng)，另外房子的溫度和濕度要調(diào)理好，有利于寶寶更好的入睡。

很多的小寶寶在睡著后需要家長(zhǎng)抱著，同一個(gè)姿勢(shì)不敢動(dòng)，這樣就會(huì)特別的累，經(jīng)常會(huì)覺(jué)得腰酸背痛的。特別是很多時(shí)候，覺(jué)得脖子都直不起來(lái)了。但是一放下寶寶，寶寶就會(huì)馬上的醒過(guò)來(lái)，家長(zhǎng)也是非常困擾，想要了解寶寶睡覺(jué)要抱著睡怎么辦？
　　1.改掉寶寶抱著睡覺(jué)的習(xí)慣
　　寶寶在進(jìn)入淺睡眠的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)身體扭動(dòng)，有時(shí)候還會(huì)發(fā)出聲音或者翻白眼的情況，這個(gè)時(shí)候擔(dān)心孩子醒了，一般會(huì)抱起來(lái)拍幾下，想讓繼續(xù)睡覺(jué)。這樣一來(lái)，就讓寶寶養(yǎng)成了抱著睡覺(jué)的習(xí)慣。抱著孩子睡覺(jué)，會(huì)讓比較有安全感，這樣也會(huì)睡得比較踏實(shí)，久而久之就養(yǎng)成了抱著孩子睡覺(jué)的習(xí)慣了。其實(shí)寶寶在進(jìn)入淺睡眠的時(shí)候，出現(xiàn)一些小動(dòng)作，可以不用去管。寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善，只要讓自己慢慢地進(jìn)入深度睡眠就可以了。這些都是很正常的現(xiàn)象，但是如果孩子已經(jīng)養(yǎng)成了抱著睡的習(xí)慣，所以要慢慢的給寶寶改正過(guò)來(lái)。
　　2.不能一哭就抱
　　如果寶寶要睡覺(jué)了，出現(xiàn)哭鬧的情況，不要立馬去抱。等過(guò)了一兩分鐘以后再去抱著，讓慢慢的適應(yīng)，也不能一下子就不去抱了。下次再出現(xiàn)哭鬧的情況，再過(guò)兩三分鐘以后去抱起來(lái)安撫一下。等下次在哭鬧的時(shí)候，再適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)幾分鐘再去抱。要讓寶寶慢慢的意識(shí)到，哭鬧是解決不了任何問(wèn)題的，要讓寶寶學(xué)著自己睡覺(jué)。
　　3.溫度和濕度要調(diào)理好
　　寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候，要給保證房間里的溫度和濕度，還有一點(diǎn)就是不要給寶寶捂得太熱了，這樣睡覺(jué)也會(huì)不舒服的，容易醒。照顧寶寶時(shí)，要特別細(xì)心的。

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