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營養(yǎng)不良對(duì)孕婦有哪些影響

營養(yǎng)不良對(duì)孕婦身體的健康,會(huì)造成很大的影響,比如會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)營養(yǎng)性貧血,骨質(zhì)軟化癥,營養(yǎng)不良性水腫,妊娠合并癥等等,所以發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)不良后,一定要及時(shí)的進(jìn)行合理的補(bǔ)充。要注意補(bǔ)充維生素,蛋白質(zhì)葉酸,鐵,鈣等等的營養(yǎng),及時(shí)的補(bǔ)充全面的營養(yǎng)。

懷孕期間飲食對(duì)母體有很重要的作用,科學(xué)的孕期飲食可以使孕婦在孕期更加的健康,身體可以避免一些小毛病的出現(xiàn)。對(duì)胎兒的影響也很大,胎兒的營養(yǎng)來自于母體,母體的營養(yǎng)嚴(yán)重的影響著胎兒的成長。一起來看下營養(yǎng)不良對(duì)孕婦有哪些影響?
  1、營養(yǎng)性貧血
  營養(yǎng)性貧血的發(fā)生原因是因?yàn)閼言衅陂g鐵的攝入量所導(dǎo)致的,重度貧血的時(shí)候甚至?xí)?dǎo)致貧血性心臟病的發(fā)生,所以缺鐵是很危險(xiǎn)的事情。
  2、骨質(zhì)軟化癥
  因?yàn)槿绻}攝入不足的話,那么母親為了讓胎兒得到需要的鈣,所以就會(huì)動(dòng)用自己身體內(nèi)的鈣來解決鈣攝入不足的問題,時(shí)間一長,母親就會(huì)缺鈣了。
  3、營養(yǎng)不良性水腫
  這個(gè)疾病的發(fā)生是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)的攝入量不足所導(dǎo)致的,一般輕度的人只有下肢水腫,但是如果嚴(yán)重的話,那么可能全身都水腫。
  4、妊娠合并癥
  妊娠合并癥的發(fā)生和很多因素都有關(guān)系,比如營養(yǎng)不良,低蛋白血癥等。
  營養(yǎng)不良對(duì)孕婦的健康會(huì)造成很大的影響,一定要注意及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充,要注意維生素的供給要充足。如果準(zhǔn)媽媽的妊娠反應(yīng)嚴(yán)重影響了正常進(jìn)食,建議下適當(dāng)補(bǔ)充綜合維生素片?! 榱吮WC蛋白質(zhì)的攝入,孕婦可以適當(dāng)補(bǔ)充牛奶、雞蛋、豆類、堅(jiān)果類食品。
  另外,在懷孕的前三個(gè)月要攝入足夠的葉酸。葉酸與胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有關(guān)。
  此外,孕婦應(yīng)注意補(bǔ)充富含鐵的食物,如動(dòng)物肝臟、血液和牛肉,以預(yù)防缺鐵性貧血。補(bǔ)充維生素C也能增加鐵的吸收。
  最后,孕婦應(yīng)注意鈣需求量的增加,多吃含鈣較多的食物,如牛奶、豆制品、蝦皮和海帶等。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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