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前列腺炎的自我療法有哪些

前列腺炎可以進(jìn)行自我治療，比較常用的方法就是洗溫水澡以及多喝白開水，再就是要堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)以及按摩。除此之外，患者還應(yīng)該要做好清潔衛(wèi)生工作，這樣可以預(yù)防感染，對(duì)前列腺炎的治療有幫助。

前列腺是男人獨(dú)有的生殖器官，主要的功能就是分泌前列腺液，而且還能夠控制排尿和射精。如果男性朋友不注意對(duì)前列腺的保護(hù)，極有可能會(huì)引發(fā)前列腺炎，這是危害非常大的一種生殖系統(tǒng)疾病，盡早治療是很有必要的。那么，前列腺炎的自我療法有哪些？
　　1、洗溫水澡
　　洗溫水澡可以讓肌肉和前列腺不再那么緊張，如果說(shuō)患有前列腺炎，通過這種方式可以緩解癥狀，可以說(shuō)經(jīng)常洗溫水澡是非常好的一種自我治療方式。如果不愿意洗溫水澡，也可以堅(jiān)持每天溫水坐浴1~2次，同樣能夠達(dá)到理想的治療效果。
　　2、多喝水
　　多喝水也是自我治療前列腺炎的常用方式，如果喝的水多了，排尿自然也就多，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺造成刺激，不利于前列腺炎的恢復(fù)，如果說(shuō)能夠多喝水，尿液也會(huì)稀釋，在排出的時(shí)候也能減輕對(duì)前列腺的刺激，從而在一定程度上緩解前列腺炎的癥狀。
　　3、做提肛運(yùn)動(dòng)
　　對(duì)于患有前列腺炎的人來(lái)說(shuō)，想要進(jìn)行自我治療，那就需要堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)。首先要上提肛門，然后將肛門和睪丸放松，反復(fù)做這個(gè)運(yùn)動(dòng)，可以有效的改善局部的血液循環(huán)，對(duì)于前列腺炎癥狀的緩解也有幫助。
　　4、多做按摩
　　多做按摩也有助于前列腺炎的治療。每次按摩的時(shí)間要間隔三天以上，也就是說(shuō)一周按摩1~2次就可以。按摩完畢之后，患者必須得趕快排尿，這樣能夠讓留存在尿道當(dāng)中的炎性分泌物的排出來(lái)。
　　5、做好清潔衛(wèi)生工作
　　男人身上所分泌的汗液比較多，再加上陰部的通風(fēng)很差，容易藏污納垢，患上前列腺炎的幾率也大大的增加。如果想要自我治療這種疾病，必須得做好清潔衛(wèi)生工作，這樣能夠減少感染的幾率，這對(duì)于前列腺炎的恢復(fù)是有幫助的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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