通常化了妝一天洗兩次臉即可早、晚，因為防曬霜有防護效果，它會隔離外界的灰塵、細菌。一般的防曬霜都是在你擦上兩個小時以后防曬效果就會減退，想要真正防曬，必須間隔一段時間再擦，才會真正起到作用的。在涂抹防曬霜時也有很多需要注意的地方。
想要皮膚能夠保持青春，除了平時基礎(chǔ)的保養(yǎng)以外，日常防曬也是必不可少的，在外出時可以涂抹防曬霜，但是涂抹防曬霜的同時也是有很多的講究，防曬霜如果使用不正確，也是達不到防曬的效果，不同的紫外線需要防曬的指數(shù)也是不一樣的，必須正確的涂抹才能夠起到防曬的效果。那么涂了防曬霜可以午睡嗎？
陰天的時候也是有紫外線，如果不涂抹防曬霜，皮膚也會受到紫外線的照射，因此陰天也是需要涂抹防曬霜，涂抹防曬霜可以睡午覺。涂抹防曬霜的時候，除了面部需要防曬，身體的其他部位也是要防曬的，耳后、下巴和耳朵等部位也不能忽略，防止造成膚色不均。如果因為流汗造成了防曬霜的脫落。
防曬霜一般用在護膚的最后一步，在化妝之前使用。在使用防曬霜之前，可以先用基礎(chǔ)護膚品進行護膚，給皮膚做好打底，然后再使用防曬霜防曬的效果會更好。防曬霜每次的使用量一定要足夠，因為防曬霜在皮膚上要達到足夠的厚度才能夠發(fā)揮效果。如果防曬霜的涂抹量不足，達不到好的防曬效果。
涂抹防曬霜并不是防曬指數(shù)越高越好，而是要根據(jù)紫外線的強度來選擇防曬的指數(shù)，尤其是在海邊紫外線比較強的情況下，就需要選擇指數(shù)高的，而陽光小的時候就應(yīng)該選擇指數(shù)低的。涂抹防曬霜的方法和涂抹面霜是不一樣的，不可以像涂面霜一樣從下往上，不正確的涂抹方式容易導(dǎo)致毛孔堵塞，涂抹防曬霜的正確方法應(yīng)該是順著毛孔從上往下涂抹，避免防曬霜堵塞毛孔。
只有在炎熱高溫的情況下，紫外線照射才是最強烈的這個是非常錯誤的一個認知，其實紫外線是不會發(fā)熱的，爬山的時候，越是往上爬，紫外線就會越強，海風(fēng)雖然能夠感覺到?jīng)鏊贤饩€就會越強，海風(fēng)雖然能夠感覺到?jīng)鏊贤饩€卻是最強的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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重度頑固性黑頭怎么辦
重度頑固性黑頭可以到正規(guī)醫(yī)院行針清、刷酸、藥物治療以及光療等。黑頭粉刺為開放性粉刺，是由指脂栓表面部分氧化所致，其內(nèi)脂類分泌物或炎性壞死組織積聚，無法排出。重度頑固性黑頭可以到正規(guī)醫(yī)院采用針清的方式將黑頭內(nèi)容物排出，也可使用果酸、水楊酸、三氯醋酸等剝脫劑治療。此外可遵醫(yī)囑服用異維A酸抑制皮脂腺脂質(zhì)分泌，調(diào)節(jié)毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化，服用多西環(huán)素或米諾環(huán)素抗菌治療。也可使用光動力療法加紅光治療消退印痕。重度頑固性黑頭患者如長時間無法去除，影響美觀，可前往醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下治療。平時應(yīng)定期進行深層清潔，洗完臉后適當使用護膚品，改善毛孔粗大。語音時長 01:2414225次收聽 2022-08-01 -
新生兒大面積蒙古斑該怎么治療
新生兒出現(xiàn)大面積蒙古斑是否需要治療、如何治療，需要結(jié)合新生兒的其他伴隨癥狀、蒙古斑是否能自然消退以及相關(guān)檢查結(jié)果綜合判斷。蒙古斑多在一歲后開始逐漸消退，在童年時期基本消失，無其他伴隨癥狀。一般不采取治療措施，隨年齡增長會逐漸消退。男性新生兒如果出現(xiàn)廣泛異常分布的蒙古斑，需要觀察是否還有生長發(fā)育遲緩、身材矮小、頭大、濃眉、寬鼻、反復(fù)呼吸道感染等癥狀。如果出現(xiàn)其中的某些癥狀，可能是患有黏多糖貯積癥Ⅱ型。建議盡早去醫(yī)院進行尿GAG檢測和酶學(xué)檢查。確診的黏多糖貯積癥Ⅱ型患者可接受酶替代療法。88593次播放 2021-12-14
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胳膊肘長疙瘩是怎么回事
胳膊肘長疙瘩一定要注意，第一種情況是叫黃瘤，散發(fā)性黃瘤，這個地方的黃瘤會發(fā)現(xiàn)會有點黃色突出，周圍沒有紅暈，摸起來是一個疙瘩，局部就是脂肪樣的泡沫細胞堆積在上面，往往是跟代謝是相關(guān)的疾病，兒童是可以出現(xiàn)的。當然，成人也會出現(xiàn)，這個可以不用管。如果要是影響生活，就可以局部切除掉。第二，胳膊肘長疙瘩常見的叫局限性神經(jīng)性皮炎，表現(xiàn)是一片的皮溝，皮脊非常明顯的斑疹、瘙癢，也看著像疙瘩一樣，這種情況可以抹激素類軟膏，其實就可以了，主要是跟休息不好熬夜，壓力大甚至吃的飲食比較辛辣刺激有關(guān)系，或者有的人喜歡反復(fù)的搔抓，刺激，也會讓它長久不愈。第三種情況，胳膊肘長疙瘩容易出現(xiàn)的，有一種病叫做結(jié)節(jié)性癢疹。結(jié)節(jié)性癢疹表現(xiàn)是局部瘙癢，反復(fù)抓，抓了以后去形成很硬的小疙瘩，邊界很清楚，這種疙瘩瘙癢很劇烈。一般來說是跟過敏有關(guān)系，但也有一些是病因不清楚的，可以通過貼敷醋酸曲安奈德、新霉素貼膏治療，也可以進行局部封閉或者配合冷凍治療。第四種，胳膊肘長疙瘩，比如說夏天常見的蚊蟲叮咬就會出現(xiàn)一個個紅色的丘疹、結(jié)節(jié)、瘙癢，這種情況主要是蚊蟲叮咬來的，可以局部涂抹重樓解毒酊，或者是氯霉素軟膏，或者是氯霉素凝膠，或者是無極膏都會有很好的治療效果。語音時長 02:1250507次收聽 2021-10-15 -
紅疙瘩癢表面硬怎么回事
首先要注意長在什么地方，長在身上其他地方?jīng)]有問題，紅疙瘩癢，最常見的就是鬼風(fēng)疙瘩，就是老百姓說的受風(fēng)了，這時候表現(xiàn)是邊界非常清楚的，片狀的紅色或皮膚色的淡紅的都可以，斑片癢摸起來是有點厚。其次紅疙瘩癢表面硬，常見的是叫丘疹性蕁麻疹或者是蟲咬性皮炎，避免蚊蟲叮咬，要忌口避免辛辣、刺激發(fā)物。再次外陰的地方，如果龜頭或陰唇上面出現(xiàn)紅疙瘩癢，要注意趕快看醫(yī)生。97164次播放 2021-07-29
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屁股上長毛怎么治
采用脫毛的方法，兩種方法：一種是物理脫毛，一根根往出拔，那是物理脫毛。還有化學(xué)脫毛，可以去商場買脫毛劑，涂抹在長毛發(fā)的部位，待一會兒溶解了以后，再一洗毛發(fā)就沒了。但是這兩種方法都是治標不治本，并沒有在毛囊的根部發(fā)揮作用，在毛囊根部仍然有生發(fā)毛發(fā)的功能，所以過上兩三個月毛發(fā)又長出來了，而且長得比之前還密。怎么徹底去毛，我們用激光的方法來進行脫毛，比如黃金微針的方法，可以破壞毛囊皮脂腺的結(jié)構(gòu)，從而徹底脫毛。還有就是冰點脫毛的方法，冰點脫毛分期、分批，每隔兩三個月來治療一次，經(jīng)過五六次的治療，屁股上長毛這個情況，就可以達到明顯的緩解，可以達到徹底去毛的目的。語音時長 01:3177749次收聽 2021-06-25 -
腳趾甲里面有一塊變黑
有的人經(jīng)常，偶然發(fā)現(xiàn)自己的腳趾甲變黑。這個變黑是怎么回事，最多見的原因是甲下出血，甲下出血是和行走比較多，劇烈活動比較多，還有的女性，是習(xí)慣于穿高跟鞋走長路，腳趾頭受到了擠壓以后，腳趾甲也會受到擠壓，趾甲受到了擠壓以后，甲板下面的甲床，就會出現(xiàn)毛血管破裂出血，最常見的就是這個原因。變黑了要注意怎么辦，如果我們診斷是甲下出血，要注意觀察，也可以去醫(yī)院做一下化驗，比如血常規(guī)，看一看皮膚、血常規(guī)里頭紅細胞，血小板有沒有什么問題。如果什么事都沒有，但是化驗趾甲有一塊變黑，就要注意觀察，一般都得3個月以上，這塊變黑才能逐漸地變淺，而被身體所吸收。還有一種，趾甲有一塊變黑，它和甲真菌病有關(guān)系，甲真菌，趾甲被真菌感染以后，可以形成各種的顏色，一種可以是發(fā)黃的斑塊，也可以是發(fā)黑的斑塊，趾甲被真菌感染，就會出現(xiàn)這樣的情況。當然，除了顏色有變黑以外，可能還有趾甲的變厚、質(zhì)地變脆、那是甲真菌病導(dǎo)致的。語音時長 02:0474916次收聽 2021-06-25 -
醫(yī)用面膜好用嗎
醫(yī)用面膜好用。醫(yī)用面膜具有無添加防腐劑，無刺性以及敏感度低的特點，屬于醫(yī)學(xué)護膚品范疇，不管是健康肌膚還是問題肌膚，都適合應(yīng)用，副作用問題較少。尤其是皮膚屏障受損或者是做醫(yī)美項目后更適合應(yīng)用。
25832次瀏覽 2021-01-22
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皮膚暗黃怎么調(diào)理
首先要明確皮膚暗黃的原因，大部分的人是由于生理性的原因，例如長期的熬夜、睡眠不足、精神壓力大或者營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏、維生素的缺乏也會引起皮膚的暗黃。如果是這些原因引起來的，一定要改善自己的生活習(xí)慣。作息要規(guī)律，飲食上多食用含維生素多的食物，保證充足的睡眠。除此之外，還有病理性的，如有一些患者患有肝臟的疾病或者是貧血，患者往往也會出現(xiàn)皮膚的暗黃。如果是貧血要及時地去查貧血的原因，及時地補充鐵或者葉酸，如果是肝臟的問題，要積極地上醫(yī)院去做化驗，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)。針對疾病進行正規(guī)的治療。另外皮膚暗黃如果是生理性的還可以采用激光的方法，如光子嫩膚、點陣或者激光都能有效地改善皮膚的暗黃，調(diào)理皮膚的膚色或者均勻，還能防止皮膚的老化。語音時長 01:4161325次收聽 2020-02-13 -
生長紋預(yù)示長高嗎
其實在生活中很多人都會發(fā)現(xiàn)身上會有一些莫名的紋路，而這些紋路的出現(xiàn)也有著很多不同的原因。生長紋的出現(xiàn)并非是長高的一種表現(xiàn)，主要是腎上腺激素過于旺盛而導(dǎo)致，其實出現(xiàn)生長紋有很多的因素，可能和身體過于肥胖，又或者是青春期的發(fā)育有關(guān)。
72398次瀏覽 2019-11-12
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蕁麻疹癥狀
蕁麻疹典型癥狀為皮損，即風(fēng)團，就像蚊子咬的包。蕁麻疹出現(xiàn)的風(fēng)團特點是起得快，但在24小時內(nèi)能完全消退，并且退下去后沒有任何痕跡；風(fēng)團的形成機制是因為過敏之后，使血管通透性增加，血管里的血清、液體跑到血管外，造成皮膚水腫，所以就鼓起風(fēng)團；過敏狀態(tài)過去后，跑出來的液體就會吸收回去。蕁麻疹的風(fēng)團可以是蒼白色，也可以是紅色，或者中間蒼白色，邊緣有一個紅圈。所以，蕁麻疹一般就是引起風(fēng)團，24小時內(nèi)能完全退下去，且沒有任何痕跡；如果嚴重可以引起喉頭粘膜水腫。55136次播放 2019-05-23
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臉上有紅血絲是什么原因
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多人的臉上都有紅血絲的存在。而且每個人出現(xiàn)紅血絲的原因也是各不相同的。有些患者天生皮膚就比較薄，這樣就會導(dǎo)致臉上紅血絲的出現(xiàn)。還有些患者是使用了一些劣質(zhì)化妝品導(dǎo)致過敏引起了紅血絲。另外，當患者處于高原環(huán)境里時，也會受到環(huán)境的刺激引起臉上有紅血絲。
65481次瀏覽 2019-05-22
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頭發(fā)干枯毛躁什么原因
頭發(fā)中缺乏脂質(zhì)和水分，會變得干燥枯槁而失去光澤的現(xiàn)象。頭發(fā)干枯毛躁和患者內(nèi)臟功能失調(diào)，缺乏營養(yǎng)，睡眠不足，或某些疾病導(dǎo)致。一、頭發(fā)干枯的原因有毛小皮的排列不整齊，毛發(fā)中的巨原纖維數(shù)量和韌度不夠；二、在日常生活中，頭發(fā)干枯與人體內(nèi)臟的功能密切相關(guān)，人體內(nèi)氣血不足，內(nèi)臟功能失調(diào)，都會使頭發(fā)失去濡養(yǎng)，導(dǎo)致頭發(fā)干枯；三、營養(yǎng)不良，營養(yǎng)失調(diào)，如維生素A缺乏，蛋白質(zhì)缺乏等；四、大氣污染的侵害；五、日曬，陽光中紫外線的傷害；六、長期睡眠不足和疲勞過度；七、某些疾病的傷害，如貧血、低鉀等均會造成頭發(fā)干枯。69906次播放 2019-05-16
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斑禿怎么治療
斑禿可以涂抹外用藥物治療、口服藥物治療、局部封閉、神經(jīng)封閉等治療方法。一、對于比較嚴重或面積比較大的斑禿患者可以選擇外用藥，常見的外用藥是米諾地爾強效激素及二苯環(huán)丙烯酮；還可以選擇口服藥物如復(fù)方甘草酸苷、口服糖皮質(zhì)激素以及口服環(huán)孢菌素，這三方面的藥物建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。二、一般患者可采取局部封閉的方案；對于特別嚴重的患者，可以采取神經(jīng)封閉的療法。三、患者要調(diào)節(jié)好個人的身體狀況，包括充分休息、均衡飲食、加強鍛煉、減少焦慮、緊張等。61008次播放 2019-05-15
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臉色蠟黃怎么辦
患者面色蠟黃首先可以懷疑是因為身體氣血兩虛導(dǎo)致的，如果是因為氣血虧虛影響，患者必須要通過中醫(yī)進行調(diào)理，適量的服用一些中藥治療。平時也要注意自己的護膚方式和正確的選擇護膚品，不要盲目跟風(fēng)，購買不適合自己的護膚品。另外在飲食方面切記不可多食用生冷刺激性的食物，否則會耽誤身體正常的代謝，造成毒素堆積，最好多食用蛋白質(zhì)高的食物，比如豆制品和奶制品，可以幫助維持身體的激素平衡。
57331次瀏覽 2019-04-16
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補骨脂會導(dǎo)致肝損傷嗎
補骨脂的作用和功效有很多，除了能夠治療早期的白癜風(fēng)癥狀，同時還能夠緩解男性泌尿生殖系統(tǒng)疾病，除此之外還能夠增強身體抵抗力。雖然它的功效不少但是長期大量的服用補骨脂會導(dǎo)致肝損傷，尤其出現(xiàn)中毒性肝損傷，因此用藥時要謹慎。
55791次瀏覽 2019-01-15
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胃癌和胃潰瘍的區(qū)別有哪些 從癥狀上區(qū)分胃癌和胃潰瘍
胃癌與胃潰瘍在癥狀上均可表現(xiàn)為上腹痛、消化不良，但胃癌多伴隨體重驟降、嘔血黑便等警示癥狀，胃潰瘍則以規(guī)律性餐后痛為主。主...0次瀏覽 2025-06-23
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短暫性腦缺血發(fā)作有什么癥狀
短暫性腦缺血發(fā)作主要表現(xiàn)為突發(fā)性、短暫性的神經(jīng)功能缺損癥狀，常見癥狀有單側(cè)肢體無力、言語障礙、視力異常、眩暈、感覺異常等...0次瀏覽 2025-06-23
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胸部用手一按有點疼怎么回事
胸部用手按壓時出現(xiàn)疼痛可能由乳腺增生、外傷、乳腺炎、肋軟骨炎、帶狀皰疹等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。...0次瀏覽 2025-06-23
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心臟區(qū)域偶爾刺痛怎么回事
心臟區(qū)域偶爾刺痛可能由心臟神經(jīng)官能癥、肋間神經(jīng)痛、冠狀動脈痙攣、胃食管反流、心肌缺血等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、藥物...0次瀏覽 2025-06-23
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12歲男孩頭發(fā)油怎么回事
12歲男孩頭發(fā)油可能由遺傳因素、青春期激素變化、不良飲食習(xí)慣、頭皮脂溢性皮炎、洗護方式不當?shù)仍蛞?，可通過調(diào)整飲食、改善?...0次瀏覽 2025-06-23
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。645次瀏覽 2023-07-26
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患上乳腺癌的原因有哪些 六大不健康行為易招惹乳腺癌
乳腺癌可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、環(huán)境污染、輻射暴露、慢性炎癥等因素有關(guān)。主要有激素水平異常、長期吸煙飲酒...0次瀏覽 2025-06-23
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腺垂體功能減退癥對甲狀腺的影響有哪些表現(xiàn)
腺垂體功能減退癥可能影響甲狀腺功能，主要表現(xiàn)為甲狀腺激素分泌不足的相關(guān)癥狀。腺垂體功能減退癥通常由垂體腫瘤、產(chǎn)后大出血、...0次瀏覽 2025-06-23
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緩解慢性闌尾炎的方法有哪些呢
緩解慢性闌尾炎的方法主要有調(diào)整飲食、熱敷緩解疼痛、遵醫(yī)囑使用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等。慢性闌尾炎通常由闌尾管腔阻塞、細...0次瀏覽 2025-06-23
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c反應(yīng)蛋白120多危險嗎
C反應(yīng)蛋白120毫克/升屬于顯著升高，提示體內(nèi)存在嚴重炎癥反應(yīng)或感染風(fēng)險，需立即就醫(yī)排查病因。C反應(yīng)蛋白是急性時相反應(yīng)蛋白，正常...0次瀏覽 2025-06-23
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下巴根部與頸部處疼痛是怎么回事，怎么辦
下巴根部與頸部處疼痛可能與顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、淋巴結(jié)炎、頸椎病、肌肉勞損、甲狀腺炎等因素有關(guān)，可通過熱敷、藥物治療、物理治療...0次瀏覽 2025-06-23
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胰腺癌和多發(fā)性骨髓瘤的區(qū)別有哪些
胰腺癌和多發(fā)性骨髓瘤在發(fā)病部位、病理特征、臨床表現(xiàn)及治療方式上存在顯著差異。胰腺癌是起源于胰腺外分泌腺的惡性腫瘤，多發(fā)性...0次瀏覽 2025-06-23
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眼睛總是流淚是視疲勞造成的嗎
眼睛總是流淚可能是視疲勞引起的，但也可能與干眼癥、結(jié)膜炎、淚道阻塞、倒睫等因素有關(guān)。視疲勞通常因長時間用眼、光線不足或屈...0次瀏覽 2025-06-23
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大腸癌可以治嗎 如何治療大腸癌
大腸癌通?？梢灾委?，治療方式主要有手術(shù)切除、化學(xué)治療、放射治療、靶向治療、免疫治療等。大腸癌的治療效果與病情分期、患者身...0次瀏覽 2025-06-23
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常吃堅果一般不會導(dǎo)致膽固醇增高，適量食用反而有助于調(diào)節(jié)血脂水平。堅果富含不飽和脂肪酸、膳食纖維和植物固醇等成分，對心血管...0次瀏覽 2025-06-23
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：303次瀏覽 2024-09-25
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39周羊水過多可能增加胎兒窘迫、臍帶脫垂、胎盤早剝等風(fēng)險，需密切監(jiān)測。羊水過多主要由妊娠期糖尿病、胎兒畸形、多胎妊娠、母胎?...0次瀏覽 2025-06-23
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高錳酸鉀泡腳通常不能根治灰指甲，但對部分繼發(fā)感染可能有一定輔助作用。灰指甲主要由皮膚癬菌感染引起，高錳酸鉀溶液雖具有抑菌...0次瀏覽 2025-06-23
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心絞痛對患者來說也是很常見的一種現(xiàn)象，當然引起心絞痛的原因是比較多的，一般心臟類的疾病容易導(dǎo)致該疾病出現(xiàn)，所以有這些問題后要通過藥物來控制，下面來看看麝香心腦樂片成份中真的含有人參嗎?麝香心腦樂片成份有丹參、三七、紅花、淫羊藿、葛根、郁金、冰片、人工麝香、人參3791次瀏覽 2024-11-11
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五淋化石丸適用于前列腺炎嗎
不同的疾病總是會給大家?guī)聿灰粯拥耐纯?，前列腺炎是當前發(fā)病率較高的一種疾病，也是很多男性朋友的無奈，會影響到性功能，很有可能會引起一些疼痛的癥狀，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院男科接受治療，五淋化石丸就是比較常見的一個藥品，那么五淋化石丸適用于前列腺炎嗎?前列腺炎患者的病情3832次瀏覽 2025-02-09
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