骨關(guān)節(jié)損傷的護理措施主要針對非手術(shù)治療的骨關(guān)節(jié)損傷:首先需要支具、石膏等制動措施,日常需保護受傷部位,減少其外界摩擦,其后需在醫(yī)生的專業(yè)指導下進行康復訓練,主要針對肢體關(guān)節(jié)活動及肌肉的收縮、放松訓練;針對手術(shù)治療的骨關(guān)節(jié)損傷:還需注意傷口的護理,保持傷口清潔干燥,如有滲出,及時換藥處理。
骨關(guān)節(jié)炎屬于一種比較常見的骨科疾病,這一疾病的發(fā)生給患者帶來了諸多的不便,骨性關(guān)節(jié)炎在發(fā)作的時候,往往會讓患者出現(xiàn)行走困難和關(guān)節(jié)處脹痛,為了減少骨關(guān)節(jié)炎對人們的危害,在現(xiàn)實生活中,一定要好好愛護好關(guān)節(jié)。那么,骨關(guān)節(jié)損傷的護理措施有哪些?
  生活護理
  患者居住的環(huán)境一定要清潔,物品要放到容易取到的地方,日常吃飯用的桌子椅子洗澡用的浴缸等設施要適合患者的使用。可口的食物,有規(guī)律的室內(nèi)、室外活動以及有益的文化娛樂都會減輕病人的病痛。
  保護關(guān)節(jié)
  關(guān)節(jié)炎患者在平時一定要注意保護好自己的關(guān)節(jié),在行走的時候,可以借助于拐杖或者是樓梯扶手,這樣就可以減少對關(guān)節(jié)的壓力,也可以避免對骨關(guān)節(jié)炎患者再次受到傷害。
  康復訓練
  骨性關(guān)節(jié)炎的患者朋友還可以參加一些適當?shù)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動或者是康復訓練,這樣有利于盡快的恢復,需要注意的是,在做運動之前,一定是要做好必要的熱身運動,注意運動強度不宜過大。
  飲食療法
  在飲食方面,患者朋友也應該引起注意,飲食結(jié)構(gòu)最好是以清淡的食物為主,避免吃一些辛辣刺激性的食物,戒除煙酒,多吃一些富含營養(yǎng)的食物,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  勞逸結(jié)合
  骨關(guān)節(jié)炎的患者一定是要注意適當?shù)男菹?,要保證充足的睡眠時間,避免過于勞累,注重勞逸結(jié)合,也不要給自己過多的心理負擔,要學會放松自己的心情,讓自己處于積極的精神狀態(tài)。
  改善生活環(huán)境
  在平時的生活中,應該要注意天氣的變化,做好保暖防寒的工作,避免著涼感冒,居住環(huán)境要干凈,干燥,尤其是風濕性關(guān)節(jié)炎的朋友應當遠離潮濕的環(huán)境。
 
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