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小兒肺炎怎么預(yù)防

想要預(yù)防小兒肺炎，首先就得合理搭配日常膳食，多給孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。再就是要避免孩子和肺炎患者接觸，并且多參加體育鍛煉，除此之外，也可以通過(guò)接種疫苗的方式來(lái)預(yù)防。

小孩子的肺部功能相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較弱的，發(fā)生肺炎的幾率自然也很高。一旦患上了小兒肺炎，可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、咳痰等癥狀表現(xiàn)，嚴(yán)重者還會(huì)伴隨呼吸急促或者呼吸困難的情況。為了減輕小兒肺炎的危害，建議做好預(yù)防工作，那么小兒肺炎怎么預(yù)防？
　　1、合理搭配日常膳食
　　想要預(yù)防小兒肺炎，首先就得合理搭配日常的膳食，讓孩子多吃瘦肉、蛋類(lèi)和奶類(lèi)食物，也可以多吃黃豆或者是各種堅(jiān)果，這些食物當(dāng)中都含有豐富的蛋白質(zhì)，有益于蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。除此之外，還要讓孩子多吃各種新鮮的蔬菜和水果，為身體補(bǔ)充必要的維生素，這對(duì)于預(yù)防小兒肺炎來(lái)說(shuō)是很有幫助的。
　　2、避免孩子和肺炎患者接觸
　　肺炎的病原體是會(huì)傳染的，而且傳染的途徑很廣泛，比如說(shuō)大聲說(shuō)話、深呼吸、打噴嚏等，因此一定要讓孩子遠(yuǎn)離肺炎患者。在冬春季節(jié)等高發(fā)期，小孩子盡量還是避免到人多擁擠及空氣不流通的地方去，以免吸入空氣當(dāng)中的病原體引發(fā)肺炎。如果說(shuō)家中有人患上了肺炎，一定要和孩子隔離開(kāi)來(lái)，并且盡早的治療，病情恢復(fù)之后再和孩子接觸。
　　3、多參加體育鍛煉
　　如果說(shuō)想要預(yù)防小兒肺炎，家長(zhǎng)需要讓孩子多參加體育鍛煉，天氣好的時(shí)候要多帶孩子到戶外活動(dòng)，一來(lái)可以鍛煉身體，二來(lái)可以接受陽(yáng)光，并呼吸新鮮的空氣，這有助于孩子體質(zhì)的增強(qiáng)和免疫力的提高。只要身體的免疫力強(qiáng)了，病毒和細(xì)菌的入侵能力就會(huì)降低，自然也不會(huì)那么容易患上肺炎。
　　4、接種疫苗
　　很多疾病都可以通過(guò)接種疫苗來(lái)預(yù)防，肺炎同樣也可以，肺炎鏈球菌疫苗以及流感疫苗等都有助于預(yù)防小兒肺炎，不過(guò)家長(zhǎng)一定要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)帶孩子去接種。如果錯(cuò)過(guò)了接種的時(shí)間，必須要咨詢醫(yī)生如何彌補(bǔ)，千萬(wàn)不要擅自注射，以免導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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